Son Efectivos Los Electroestimuladores

Esta técnica se utiliza en el estado de la ciudad de Nueva York para la realización del ejercicio, al ser menos doloroso y producir un desempeño más rápido. Algo que hay que resaltar es la carencia de impacto , ya sea a nivel cardiovascular o bien muscular y su capacidad no solo como tratamiento sicológico sino intelectual .

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Las pruebas de electroestimulación han demostrado que aumenta la capacidad metabólica y mejora el metabolismo corporal. La eficacia de este tratamiento dependerá del equipo empleado, puesto que existen diferentes tipos , tanto para su empleo profesional comoen estética.. Paraquí algunas ventajas:Para adelgazar puede ser útil conjuntarlo con otros tratamientos .

Se trata de una técnica muy empleada en el ámbito del fitness y la estética. Se trata del uso de aparatos que, mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto similar al que se obtendría ejercitando los músculos.

En realidad, el cuerpo tiene una respuesta inmediata a la estimulación. Es por esta razón que ciertos médicos recomiendan emplear esta clase de tratamiento en pacientes con problemas neurológicos o bien discapacidades motoras para mejorar su calidad de vida y favorecer de este modo sus movimientos funcionales esencialmente entre los hombres (la contribución femenina es menor) .

¿Cómo funciona la electroestimulación? Los equipos de esta técnica emplean impulsos eléctricos, o bien un estimulo específico para cada grupo muscular. Aunque hay modelo que generan los pulsiocionales precisos a través de corriente continua con impedancia elevada y otros basados en imágenes por rayo láser.

También se puede aplicar en diferentes zonas del cuerpo como el abdomen, los glúteos o bien las piernas. La Electroestimulación te proporciona más ganancias de fuerza y resistencia que la normalizada ejercitación tradicional por el hecho de que cuando una contracción muscular (una onda) es estimulada con electricidad su frecuencia sube significativamente , esto quiere decir que realiza muchísimos movimientos para generar algo pequeño así sea en forma de calor o bien hormona…

Es la manera más eficaz de ganar volumen y fuerza sin ningún género de esmero.Cuando se efectúa un entrenamiento usual, el cuerpo va perdiendo agua a consecuencia del procesos metabólicos que genera el ejercicio físico , lo que provoca retracción o bien desaparición graduales capilares (vasoconstricción) conocida asimismo comumente en occidente com o flaccidez cutánea .

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones alternativas de los músculos, favoreciendo la restauración del tono muscular. Para ello se emplearán aparatos conectados a través de un cable al electroestimulador que actúe como controladora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos durante 4 días , sin interrupciones entre 2 series.

 

¿Qué género de estimulador debemos emplear?

Debemos de emplear un aparato de bajita frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos apuntale una contracción carnoso con fuerza , visible y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones o quemaduras en la epidermis. Los estimuladores musculares pueden tener mucho más de un canal (o vía de excursión de la corriente dieléctrica). El hecho de que posea 2 canales aporta la posibilidad de abarcar más grande superfície o de acordar un par de regiones diferentes simultáneamente , entre otras cosas los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información indispensable que debe indicar el fabricante en las informaciones técnicas insertas en los manuales y habrá de ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce exclusivamente al entorno profesional ya que acarrea riesgo de quemadura eléctrica con lo que es imprescindible el especial conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

Ahora que ya conoces exactamente en qué radica la electroestimulaciónveamos cuáles son sus principales provecho y ventajas :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían inviábles alcanzar con contracciones voluntarias.
Al ser un tipo de ejercicio que no produce un gran cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se produce una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónOfrece una elevación de la circulación sanguíneaasí como del riego linfático.
Elimina las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado anteriormente , a pesar de que esta técnica aporta una serie de beneficios y ventajas al deportistatambién contiene algunas desventajas y puntos a tener en cuenta :

No se logra tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica correcta para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare inclusive , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se realiza un tipo de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisHablamos de una patología que se crea por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desencadenar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos especialistas , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose emplear en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su empleo en absoluto , puesto que hablamos de una prenda bastante ajustada que puede producir presión.