Sirve El Electroestimulador Muscular

Le electroestimulación es una técnica muy empleada en el campo del fitness y la estética. Se trata del uso de aparatos que, a través de impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto similar al que se obtendría ejercitando los músculos. En estética se utiliza la electroestimulación como régimen adelgazante, si bien si la aplicación de esta técnica no se acompaña de ejercicio , los resultados tienen la posibilidad de ser controvertibles. Es una forma de hacer lo que es conocido como “ejercicio pasivo” y permite acrecentar el tono muscular y mejorar la flacidez de los músculos aumentando su volumen, fuerza y resistencia.

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  • 30 aplicaciones pre-programadas (TENS/EMS/masaje) y 20 programas individuales ajustables (TENS/EMS)
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Easy@Home Electroestimulador de Muscular Tens y EMS: Masajeador de Portátil para Aliviar dolor y Potenciar Musculatura丨Fisioterapia Rehabilitación en casa丨USB Recargable
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  • [¿Para qué sirve el estimulador muscular abdominal EMS?] Se utiliza para el ejercicio de los músculos abdominales. EMS (Estimulación Muscular Eléctrica) usa estimulación eléctrica para transmitir señales eléctricas directamente a sus músculos, de modo que los músculos estén en un estado de entrenamiento.
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  • Pantalla LCD con símbolos

Además, asimismo se usa para disminuir la celulitis y retrasar el envejecimiento. Se utiliza comúnmente con aparatos que proporcionan impulsos electroestáticos a través de un sistema especializado . La estimulación puede ser directamente focal (una zona concreta del cuerpo) o bien masiva (todo el organismo).

Los resultados de esta técnica, en cuanto a perder peso , son satisfactorios en tanto que reduce la grasa y provoca un aumento del músculo. Estos dos factores hacen que sea mejorada la composición corporal e incluso se logre reducir el índice de masa anatómico (IMC). Si bien aún no hay cifras oficiales a este respecto, podemos apreciar los días precisos para bajar varias tallas usando electroestimulación .

El propósito de este tipo de ejercicio es hacer contracciones musculares sin precisar el movimiento voluntario, en tanto que con las ondas eléctricas se crea un adiestramiento pasivo. No obstante , hay otras técnicas para adelgazar comúnmente usadas hoy día y cuyos resultados son controvertibles : Sauna ó calorActiva la circulación sanguínea acrecentando de este modo los niveles metabólicos .

La electroestimulación es eficaz tanto para reducir como aumentar de peso. En el caso del adelgazamientó se efectúa un circuitos muscular que desciende progresivamente, haciendo sesiones semanales a lo largo de 5 meses y alternando los modelos musculares. Sin embargo , hay quien apuesta por esta modalidad si la piel no necesita tratamientos con láser o bien biolifting .

Las zonas que se pueden tratar con electroestimulación son: glúteos, abdomen, brazos y espalda. La técnica ha de ser efectuada en un centro profesional a cargo de personal cualificado ya que la utilización inapropiada o bien el uso no controlado del dispositivo conllevaría riesgos para nuestro organismo (de ahí el advertencia).

 

¿Qué género de estimulador debemos emplear?

Debemos emplear una máquina de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos verifique una muscular encarecidamente , aparente y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones o quemaduras en la cutis. Los estimuladores musculares podrían tener más de un canal (o vía de salida de la corriente eléctrica). Debido a que tenga 2 canales contribuye la ocasión de abarcar más grande superficie o de ajustar 2 zonas distintas de forma simultanea , por servirnos de un caso de muestra los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información imprescindible que debe señalar el desarrollador en las informaciones técnicas introduces en los manuales y habrá de ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al entorno profesional ya que implica riesgo de quemadura eléctrica por lo que es imprescindible el perfecto conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

Ahora que ya sabes en qué radica la electroestimulaciónveamos cuáles son sus principales provecho y ventajas :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían inviábles alcanzar con contracciones voluntarias.
Al ser un género de ejercicio que no genera un enorme cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se produce una mejora de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónOfrece una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Elimina las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la recuperación tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos citado previamente , más allá de que esta técnica aporta una secuencia de beneficios y virtudes al deportistaasimismo tiene dentro ciertas desventajas y aspectos a tener en cuenta :

No se logra tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No permite entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare incluso , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se hace un género de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisHablamos de una nosología que se crea por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos especialistas , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose utilizar en el resto del cuerpoEn el caso de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su uso en absoluto , puesto que se trata de una prenda bastante ajustada que puede producir presión.