Realmente funciona la estimulación muscular eléctrica abdominal?

Hay muchas ideas erróneas, sin ningún valor ni base científica – sobre la realización de ejercicios abdominales para fortalecer estos músculos. Algunos entrenadores profesionales como Israel González Barroso, De GO fit, explica que “son el grupo muscular más complicado de definir o esculpir debido a la faja pélvica”.

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La estimulación muscular eléctrica (EMS) o neuromuscular (NMES) es la aplicación de un corriente eléctrica al músculo o nervio para obtener una contracción muscular involuntaria. Es por ello que os queremos explicar cómo funciona cuando uno de sus clientes asiste a su centro de estética con el deseo de reforzar el abdomen.

Estimulación muscular eléctrica en el campo de la estética

La estimulación eléctrica es una técnica ampliamente utilizada en el campo de la forma física y la estética. Su evolución ha sido imparable desde los estudios hechos por Kotz en la década de 1970, por lo que 20 años después se lanzó la primera electroestimulación de aplicaciones locales para ser utilizada por la sociedad, especialmente por los atletas.

Se ha reconocido científicamente porque es un método que funciona con problemas de flacidez y tonificación de nuestros músculos. Los esteticistas incluyen electroestimuladores como parte de su equipamiento y adquiriendo los conocimientos necesarios sobre el funcionamiento de los dispositivos a las diferentes partes del cuerpo (la intensidad de los impulsos, su colocación, el uso de impulsos secuenciales, campos de aplicaciones, sus beneficios, programas centrados en la fuerza y ​​el cardio, el tiempo de contracción y relajación, etc.).).

Aunque la electroestimulación muscular ya se utiliza en los sectores del deporte y la salud, los centros estéticos lo utilizan también para otros hasta saludables y de belleza. Por ejemplo: prevenir la atrofia muscular, estimular los músculos paralizados, tratar el dolor, eliminar el exceso de grasa de nuestro cuerpo, etc.

El funcionamiento de la electroestimulación en los músculos abdominales

En el campo EMS, lo importante es conocer el objetivo queremos conseguir: relajarse o fortalecer el músculo? Según nuestro objetivo, se utilizará un tipo de ondas u otra. En el caso de querer reducir o fortalecer el abdomen, utilizaremos frecuencias ideales para reducir la grasa o aumentar el flujo sanguíneo, La hiperoxigenación y eliminación de los metabolitos acumulados.

Funciona con todas aquellas mujeres que quieren reducir la grasa del abdomen y tener un abdomen fuerte. Gracias al EMS, los centros de estética ayudan muchas mujeres a alcanzar los objetivos de su cuerpo, trabajando más las mismas fibras musculares que el normal. Lo ideal sería combinar ambas cosas y hacer un seguimiento de una dieta a medida.

con Dispositivo EMS a imotion-ems.com, Puede trabajar diferentes grupos musculares en función de su aplicación, donde se encuentra la secuencia. Y puede combinar músculos importantes con programas de entrenamiento, ya que permitirá que la esteticista y el usuario se centren específicamente en la secuencia en la que desea trabajar. Si una persona asiste a su centro estético para mejorar el abdomen, esto formará parte de los músculos principales.

Qué debería saber la esteticista?

El especialista de los centros estéticos debería conocer el funcionamiento de la estimulación muscular eléctrica para colocar el equipo sobre los músculos abdominales que el paciente quiere entrenar (por ejemplo: el oblicuo). Además, también hay seleccione el programa y la intensidad correspondiente. De lo contrario, podrían dañar o atrofiar las fibras, además de crear espasmos musculares debido a una mala posición del electrodo, que no coincide con las intensidades adecuadas.

El equipo EMS I-motion es una solución para destacaros de la competencia en el campo de la estética, entre otros, sobre todo porque es el único dispositivo del mercado que produce una sensación agradable y cómoda sometiendo los músculos a un trabajo profundo e intenso.

Finalmente, queremos recordaros que el electroestimulador puede ser útil para sus clientes, pero lo ideal es usarlo como complemento a una formación activa y bajo su supervisión.

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