qué es, beneficios y otras preguntas comunes: cuidado de la espalda


Mucho se ha hablado de la estimulación eléctrica, desde sus beneficios hasta su utilidad para casos concretos.

La verdad es que es terapia muy recomendado por médicos y fisioterapeutas en todo el mundo, ya que varios estudios también han demostrado su validez y seguridad.

Sin embargo, todavía hay algunas preguntas en el aire que resolveremos a continuación.

¿Qué es un estímulo eléctrico?

Es una especie de terapia funciona con electrodos, que están conectados a un dispositivo que envía pulsos eléctricos al cuerpo. Se usa comúnmente para muchos propósitos diferentes: rehabilitación muscular, tratamiento del dolor e incluso para bajar de peso (con una dieta y ejercicio adecuados).

¿Es un estímulo eléctrico lo mismo que TEN?

TENS es un tipo de estímulo eléctrico. Su nombre proviene de un acrónimo en inglés, que en español significaría ‘Electroestimulación nerviosa transcutánea’.

Funciona así: Con la ayuda de pulsos eléctricos y estimulación sensorial, TENS puede bloquear la señal de dolor incluso antes de que llegue al cerebro. Por tanto, es ideal para casos de dolor físico agudo y crónico.

¿Y qué es EMS? ¿Sirven el mismo propósito?

EMS sería otro tipo de estímulo eléctrico y tendría diferentes objetos. También se conoce como “Estímulo eléctrico muscular” y ayuda a fortalecer y tonificar los músculos. Por lo tanto, se usa a menudo en el mundo del fitness.

Funciona así: Con la ayuda de pulsos eléctricos y estimulación sensorial, EMS genera contracciones musculares en fibras que son profundas o difíciles de alcanzar con el entrenamiento tradicional.

En conclusión, TENS y EMS son dos formas diferentes de estimulación eléctrica. Diferentes en sus propósitos, pero similares en el uso de pulsos eléctricos de baja frecuencia.

¿Cuál es el material utilizado para aplicar un estímulo eléctrico?

  • Estimulador eléctrico (batería), que puede incluir niveles intensos.
  • Electrodos (de varios tamaños, según la zona afectada).
  • Un cable que conecta el electrodo al estimulador eléctrico.

¿Por qué usan electrodos?

Los electrodos son el mejor vehículo mediante el cual se pueden liberar estos impulsos eléctricos. Deben estar bien colocado en el cuerpo de la persona y estar conectado a un dispositivo (llamado estimulador eléctrico) que se encarga del resto del trabajo.

¿En qué casos se utiliza un estímulo eléctrico?

  • En el caso de DIEZ: Aliviar el dolor crónico (artritis) y el dolor agudo (fracturas, golpes, caídas, lesiones y dolores musculares).
  • En el caso de EMS: Entrena, trabaja los músculos, aguanta, disminuye la grasa y aumenta la masa muscular.

¿Para qué casos NO es útil un estímulo eléctrico?

  • En el caso de DIEZ: Para dolor de cabeza, caries, enfermedades cardíacas, epilepsia, quemaduras o descargas eléctricas; no para mujeres embarazadas o niños.
  • En el caso de EMS: Para procesar el control y la coordinación muscular, enfermedades cardíacas, epilepsia o personas con trastornos sensibles.

¿Qué otros puntos positivos tienes?

  • TENS tiene tres ventajas:

    1. Tiene efectos secundarios mínimos.
    2. No es invasivo.
    3. No necesitas medicación.
  • EMS también tendría tres ventajas:

    1. Lo protege de cualquier daño físico al cuerpo resultante del ejercicio.
    2. Reduce la tensión muscular.
    3. Con la disciplina adecuada, obtendría resultados en menos tiempo.

¿Qué podría ser un dolor constante en la mano? Aquí te lo contamos.

¿Con qué otra técnica puedo completar un estímulo eléctrico?

Existen dispositivos que además de brindar este tipo de terapia, disminuyen la fatiga muscular e incluso ofrecen masaje eléctrico. El electroestimulador BackVolt tiene la ventaja de ofrecer estos tres ventajas en un solo dispositivo, además de tener 30 niveles intensos.

Al servicio de tu bienestar

Sin duda, un estímulo eléctrico representa una alternativa que marca la diferencia en cuanto al bienestar físico de una persona.

Ya sea por EMS o TENS, un estímulo eléctrico es una tecnología que, aplicada al cuerpo de uno, resulta en grandes beneficios.

Como siempre recuerda apoyarse en un profesional de la salud antes de tomar cualquier decisión sobre su bienestar.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *