Presoterapia Y Electroestimulación

Fortalecimiento muscular con ejercicios pasivos por electroestimulación. Esta modalidad se basa en la utilización de un jersey que presente puntas metálicas, el que debes colocarte bajo tu lencería para efectuar movimientos poco exigentes y gozar del beneficio sin esfuerzo alguno. El equipametno utilizado está desarrollado para estimular los músculos a través de electrodosis .

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  • 【Función de calor】 El masajeador de piernas tiene una función de calentamiento para envolver completamente la pantorrilla y los pies. La hipertermia promueve la circulación sanguínea. El material de tela cosido suave de alta calidad mejora la comodidad.
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¿Cómo funciona la electroestimulación? La energía eléctrica es absorida por los músculos y hace que estos se contraigan. Es exactamente lo mismo que sucede cuando ejercitamos nuestro cuerpo con entrenamiento tradicional: partes de este reciben descargas debido a las contracciones musculares, mas todo ocurre simultáneamente en un tiempo mayor al del ejercicio realizado , ya sea correr, nadar o bien otros actividades físicas comunes .

No obstante, el efecto dependerá de la estructura y composición del cuerpo. De esta forma , una persona con muchas ganas de perder peso lo notará en los primeros días mientras que quien no tenga demasiada grasa corporal puede llegar a mantener esos resultados durante múltiples meses o aun un par travesaño (no se recomienda para personas mayores).

Esto es así pues esta técnica no sólo aumenta la musculatura, que se puede estimar con más facilidad en el exterior de los miembros , si no que atraves del intercambio de electrones y iones activos un mayor gasto energético. Asimismo desintoxica las células estimulando su regeneración .

Para finalizar, si bien no menos importante es la electroestimulación muscular que se puede realizar con máquinas y equipamiento personal. Una alternativa para quienes buscan un trabajo en sus abdominales sin hacer grandes esfuerzos o apenas contando sólo con los propios recursos físicos.

Sin embargo, no sirve para adelgazar. Este método está indicado eminentemente en personas que han sido sometidas a una intervención quirúrgica y en consecuencia pueden padecer atrofia muscular; otra de las condiciones es la asistencia al centro desde casa a través de dispositivos como el computador o bien otros gadgets electrónicos conectados en línea.

La electroestimulación es una técnica muy utilizada en el campo del fitness y la estética. Se trata del uso de aparatos que, mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto afín al que se obtendría ejercitando los músculos. En estética se emplea la electroestimulación como régimen adelgazante,.

 

¿Qué género de estimulador debemos utilizar?

Debemos usar un electrónico de bajita sintonia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos afiance una tendinoso fuerte , aparente y fisiológica, exenta de vivencias eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones o quemaduras en la piel. Los estimuladores musculares tienen la posibilidad de tener bastante más de un canal (o vía de escape de la corriente eléctrica). El hecho de que tenga 2 canales aporta la oportunidad de abarcar más area o de contratar 2 regiones distintos al mismo tiempo , verbigracia los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información indispensable que debe indicar el fabricante en las informaciones técnicas insertas en los manuales y habrá de ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye de forma exclusiva al ambiente profesional ya que implica peligro de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el especial conocimiento del modo de aplicación.

 

Beneficios

En este momento que ya conoces exactamente en qué radica la electroestimulaciónveamos cuáles son sus principales provecho y virtudes :

Hace una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían inviábles lograr con contracciones voluntarias.
Al ser un género de ejercicio que no produce un gran cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se produce una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónDa una elevación de la circulación sanguíneaasí como del riego linfático.
Elimina las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de determinadas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado anteriormente , más allá de que esta técnica contribuye una secuencia de beneficios y virtudes al deportistaasimismo contiene algunas desventajas y aspectos a tener en cuenta :

No se logra tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica correcta para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a producir una rotura fibrilare incluso , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se hace un tipo de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisHablamos de una nosología que se crea por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos expertos , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose usar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se aconseja su empleo en absoluto , ya que se trata de una prenda bastante ceñida que puede producir presión.