Mejor Electroestimulador Abdominal

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Electroestimulador Muscular Abdominales, EMS Estimulación USB Recargable ABS Trainer para Abdomen/Brazo/Piernas/Cintura
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  • 【Nuevo entrenador abdominal EMS 2021】: esta estimulación muscular eléctrica es una nueva tecnología que le permite ajustar y fortalecer sus músculos, enviar impulsos directamente a los músculos, promover el movimiento muscular, quemar grasa y eliminar la fatiga y el estrés, mejorar la circulación sanguínea y mejorar la calidad del sueño
  • 【Potente y eficiente】: este EMS Estimulación Muscular ABS está diseñado para el entrenamiento abdominal / brazo / pierna / cadera / cintura con 12-15 minutos por vez. Es mejor cooperar con algunos ejercicios de ejercicio. Verá la efectividad por 2 meses consecutivos usando (2-4 veces por día).
  • 【Fácil de usar】 - Diseñado con ergonomía dirigida al ejercicio muscular Abdominale. Fije el equipo de acondicionamiento físico en la posición donde desea fortalecer su músculo. Para encender, presione el botón "+"; para apagar, presione el botón "-". Puede seleccionar la potencia que más le convenga según la pantalla.
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Beurer EM 49 TENS/EMS digital, dispositivo de corriente de estimulación 3 en 1 para el alivio del dolor y entrenamiento a través de la estimulación eléctrica, función de masaje, incluye 4 electrodos
  • Estimulación eléctrica: Práctico dispositivo de estimulación eléctrica con 2 canales ajustables por separado y 4 electrodos adhesivos para TENS, EMS y masajes mediante electroestimulación
  • Fisioterapia en casa: Contribuye a la reducción del dolor sin fármacos, gracias a su sistéma de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, 12 aplicaciones preprogramadas y 3 personalizables
  • Acondicionamiento y regeneración: Entrenamiento dirigido y regeneración de los músculos mediante estimulación eléctrica, 32 aplicaciones preprogramadas y 3 personalizables
  • Masaje relajante: Con 20 programas de masajes para aliviar la tensión y dolor muscular, también cuenta con "Doctor's Function" la cual guarda ajustes individuales de sus programas de terapia
  • Su pedido incluye: 1 aparato de corriente de estimulación EM 49, 2 cables de conexión, 4 electrodos de 45x45 mm, 1 clip para el cinturón, 3 pilas AAA, 1 manual de instrucciones
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Perifit - Ejercitador de Kegel con aplicación | Entrenador del suelo pélvico | Fortalece tu suelo pélvico, mejora el control de la vejiga y agiliza la recuperación postparto | Verde
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Beurer EM 37 Cinturón muscular abdominal, entrenamiento abdominal EMS, estimulación muscular para fortalecer y regenerar los músculos abdominales
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  • El EMS se utiliza desde hace años en el sector del deporte y el fitness; los ámbitos de aplicación del EM 37 comprenden el calentamiento, definición estiramiento y relajación de piel y músculos

¿Qué es la Electroestimulación?

La electroestimulación es la técnica que utiliza la corriente eléctrica, para ocasionar una contracción muscular, mediante un aparato llamado electroestimulador, para impedir , entrenar o tratar los músculos, intentando encontrar una finalidad terapéutica o una optimización de su desempeño.

La técnica de la electroestimulación viene empleándose en la rehabilitación desde hace un buen tiempo , aportando importantes beneficios en éste campo, más que nada para resolver las nosologías musculares más frecuentes como son:

La prevención y el tratamiento de la atrofia muscular, la potenciación, las contracturas, el aumento de la fuerza para la estabilidad articular, la profilaxis de la trombosis, y la estimulación de los músculos paralizados, entre otros muchos , y asimismo para el tratamiento del mal.

¿En que radica la electroestimulación neuromuscular?

La electroestimulación neuromuscular consiste en enviar una corriente eléctrica a través de los electrodos haciéndola generando la contracción de las fibras musculares sin necesidad de que intervenga activamente el sujeto.

¿Qué es un electroestimulador?

Un electroestimulador es un generador de corriente, que produce impulsos eléctricos con la energía suficiente para generar un potencial de acción (PA) en las células excitables: musculares o nerviosas (sensitivas con resultados analgésicos y eferentes con resultados motrices), y así modificar su estado habitual , que es el reposo.

¿Qué género de estimulador debemos usar?

Debemos utilizar un aparato de baja continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos asegure una contracción muscular fuerte , visible y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones o quemaduras en la piel.

Los estimuladores musculares tienen la posibilidad de tener mucho más de un canal (o vía de salida de la corriente eléctrica). Dado que tenga dos canales aporta la posibilidad de abracar mayor área o de tratar 2 zonas distintas al mismo tiempo , por servirnos de un ejemplo los 2 cuádriceps.

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información imprescindible que debe indicar el desarrollador en las informaciones técnicas insertas en los manuales y habrá de ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce de forma exclusiva al ambiente profesional ya que implica riesgo de quemadura eléctrica con lo que es imprescindible el especial conocimiento del modo de app.

¿Cuánta energía requerimos para alentar?

Puesto que provocamos la contracción muscular por medio de la estimulación del nervio, la energía necesaria para alentar una motoneurona es una cantidad muy pequeña proporcionada por: Q = I x t Donde I es la intensidad y t es la duración del impulso eléctrico.

La intensidad o amplitud, se mide en mA y lo habitual es que los aparatos más poderosos se muevan en un rango de 120 mA.
La duración de los impulsos (t) se mide en microsegundos, y es otra información básica que las especificaciones técnicas deben mostrar. Además un buen estimulador debe ajustar este parámetro en sus programas, en función de que estemos estimulando la extremidad superior, la inferior o el leño.

La utilización correcta de este parámetro nos asegurará que cada grupo muscular, va a recibir únicamente la proporción de energía que precisa para ser estimulado con efectividad , en tanto que si es mayor a la que precisa , la carga eléctrica en exceso va a ser desapacible , y si es menor, no será bastante para una contracción eficiente.

 

¿Hay alguna contraindicación en el empleo de la técnica de la electroestimulación?

Las corrientes de baja frecuencia , a diferencia de las de media y alta frecuencia , muestran un número de contraindicaciones no exageradamente prominente , por lo que es una técnica muy aconsejable , si se siguen las indicaciones que vienen de un médico, fisioterapeuta, preparador físico, o en su defecto después de haber leído detenidamente las normas que todo sistema debe acompañar, porque aunque estemos ante una técnica que -si está creada con las garantías descritas

no afecta a la presión arterial ni a la frecuencia cardíaca , hay algunas consideraciones que deberemos tener presente, y colectivos a los que les estará contraindicado usar , como:

Personas con marcapasos.
Personas con tumores y metástasis
Personas con trombosis, tromboflebitis y varices
Personas diabéticas y epilépticas
Personas con alteraciones de la sensibilidad * No utilizar en el seno carotídeo
No emplear en personas con procesos hemorrágicos
No emplear en estados febriles y/o infecciosos
No utilizar en el abdomen en mujeres embarazadas
No emplear en personas hipersensibles o muy inquietas
No usar en niños menores de diez años.

¿Qué ventajas nos contribuye la electroestimulación en el campo del deporte?

Como demostradas :

  • Hacer más simple la recuperación del músculo fatigado tras la competición, o de un entrenamiento intenso.
  • Incrementar la fuerza, la fuerza explosiva, la fuerza- resistencia, y la resistencia aeróbica, al efectuar una actuación selectiva de los diferentes tipos de fibras musculares.
  • Hacer un intenso trabajo muscular, exento de fatiga sicológica y agobio general
  • Desarrollar una red de capilares cerca de las fibras rápidas , con un incremento y una optimización sustancial de la microcirculación sanguínea del músculo.

Un aumento de la masa mitocondrial

Como factibles :

  • Disponer de una cantidad de fibras musculares superior a las que se obtendrían con algún tipo preciso de contracción
  • voluntaria.
  • Modificar la tipología de las fibras musculares, tal como su flexibilidad