La solución científica para el dolor: cuidado de la espalda


Es muy probable que en algún momento de tu vida hayas padecido lumbalgia o dolor en la zona lumbar. El dolor lumbar ocurre cuando el nervio conocido se pellizca a través de las vértebras o los músculos estrechos.

Presentar un tratamiento TENS es muy positivo para aliviar el dolor, ya que un estímulo neuronal transcutáneo consigue liberar endorfinas de forma casi natural. También relaja los músculos y los tejidos blandos.

¿Cómo actúa TENS?

Usando electrodos adheridos a la piel y enviando pulsos eléctricos raros, los músculos y las terminaciones nerviosas reaccionan a los estímulos eléctricos y bloquean la percepción del dolor desde su origen en el cerebro.

La terapia TENS es muy sencilla de utilizar, incluso puedes hacerlo tú mismo en la comodidad de tu hogar. Todo lo que necesita es un estimulador eléctrico como el Backvolt Decenas, ideal para uso doméstico.

Terapias pasivas para el dolor de ciática

Dependiendo de su origen y causas, en muchos casos el dolor de ciática se podría prevenir y se necesitarían unos días de descanso para poder calmarlo y seguir adelante.

Se denomina terapia pasiva a aquellas curas dolorosas en las que no haces ejercicio ni esfuerzo físico, pero puedes realizarlas completamente en reposo, y podrían ayudarte a acelerar el proceso de curación.

Te contamos algunas de ellas a continuación:

  1. Masaje de tejido profundo de espalda: El fisioterapeuta utiliza sus manos para aplicar presión directa sobre el nervio conocido o los nervios afectados, aliviando así la tensión en tejidos blandos como ligamentos, tendones y músculos.
  2. Terapia de calor: Se aplica calor al área dolorida para que reciba más flujo sanguíneo y la sangre transporte más oxígeno y nutrientes.
  3. Terapia de frío: En el caso del frío, durante la aplicación se produce un efecto contrario al del calor, ya que la baja temperatura en la zona reduce la circulación sanguínea, ayudando a disminuir la inflamación, las contracciones musculares y el dolor.
  4. Terapia TENS: En la estimulación neural transcutánea, se colocan electrodos en el área dolorida yEnvíe pulsos eléctricos de baja frecuencia a la ubicación afectada Bloqueará el dolor desde su origen en el cerebro.

¿Cuándo usar EMS y cuándo usar TENS? Conozca las diferencias en este artículo.

¿HAY CONTRAINDICACIONES PARA EL USO DE DIEZ?

Hay algunas advertencias sobre lugares donde se recomienda evitar la aplicación de TENS, o limitar su uso sobre la base de cualquier condición médica preexistente.

Una mentira, es seguro y ofrece muchas ventajas terapia.

  • La terapia TENS no debe aplicarse en personas con marcapasos o en la región del corazón.
  • No aplique TENS en lugares próximos a la glotis
  • No aplicar en la zona del embarazo.
  • No aplicar en lugares con sangrado o heridas.
  • No corras por la cabeza

En Backbone encontrará todas las respuestas que necesita para obtener lo mejor resultados terapéuticos y tiene una vida plena y activa en todo momento. No dejes que el dolor te detenga.

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