La revolución de la forma física: estética y electroestimulación

Para muchas personas, lo que comienza como una afición, es simplemente convertirse en su verdadera pasión. Deporte, entrenamiento, estética. La aptitud física es la manera que muchas mujeres han escogido para conseguir el bienestar y un buen estado de salud física. Y no es de extrañar, porque la forma física se encarga de transformarnos tanto en el interior como en el exterior. Es un estado que llega cuando tenemos una vida sana apoyada en el ejercicio continuo y una dieta saludable.

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Miles de esteticistas han tomado conciencia de este proceso al estar directamente conectados a los resultados de su profesión. Y está seguro de cuál es la técnica más escogida en los últimos tiempos? Electroestimulación.

Os contamos más cosas a lo largo de este post. Vamos!

El fitness camina hacia la estética y la electroestimulación

Cada vez hay más gente que cae en este estilo de vida saludable para mantenerse en forma. El mundo del fitness está conectando con la electroestimulación y la estética, pero deberíamos tener unos conceptos muy claros. Esta técnica puede trabajar un grupo muscular a la vez, así como muchas más fibras del mismo músculo que si lo hace mediante un ejercicio normal. Idealmente, según los expertos, lo mejor que se puede hacer es alternan recursos de ejercicio físico y una dieta equilibrada con la electroestimulación, Porque debemos tener en cuenta que no es aconsejable utilizarlo cada día.

Revolución del fitness con electroestimulación

Estás a tiempo de obtener una mejor versión de ti mismo, tanto dentro como fuera. Hay personas reales detrás de los deportistas, de la forma física, de la nutrición, etc. Y la mayoría ya lo saben las ventajas de la estimulación muscular eléctrica (EMS).

El ejercicio pasivo no ha venido a sustituir el ejercicio físico o el deporte, sino a complementarlo. Por este motivo, no hablamos de esta técnica como un milagro, sino como una manera de mejorar nuestra salud y forma. Para ser 100% efectivos, debemos alternarlo con ejercicio.

ejercicio pasivo no se agota, Por lo que los estéticos pueden realizar varias repeticiones de sus clientes y obtener resultados más rápidos. “Contrariamente a lo que ocurre con las contracciones voluntarias, con esta práctica la tensión se mantiene mucho más tiempo al músculo”, como material Estética indica.

Ventajas de combinar la forma física con la electroestimulación: ELECTRO-FITNESS

Los equipos de electroestimulación tienen varios programas diferentes que ya están predefinidos y tienen funciones y objetivos diferentes, como el y-motion: Cardio, fuerza avanzada, hipertrofia, dolor mecánico, etc. Sin embargo, en general encontramos las siguientes ventajas:

  • Mayor activación muscular.
  • Más resistencia, porque se cansan menos.
  • Menos riesgo de lesiones.
  • Aumenta la elasticidad.
  • Eliminación de toxinas.
  • Relajación muscular.

Todos estos beneficios aumentan si se utiliza la electroestimulación como complemento de la actividad física, ya que, aunque mucha gente cree que la ventaja principal es adelgazar, no es así. En primer lugar, hay que hacer otro tipo de trabajo que implique el corazón y el sistema respiratorio. Por ejemplo: trotar. A continuación, potenciales los resultados y obtener más ventajas fitness electroestimulación con imotion-ems.com.

¿Qué contraindicaciones puede encontrar en la estética y la estimulación eléctrica?

Hemos hablado mucho de las contraindicaciones a la técnica de estimulación muscular eléctrica (EMS). Lo único que debe tener muy claro antes de empezar esta técnica con sus clientes es que está contraindicado en personas con: arritmias, heridas superficiales, trombosis, enfermedades del corazón, mujeres embarazadas, marcapasos, epilepsia, cáncer, hernias en el abdomen, enfermedades metabólicas, etc.

Es lógico teniendo en cuenta el estado de estas personas, porque queremos utilizar la estimulación eléctrica mejorar su salud o condición física, Pero no para empeorarla. Por este motivo, es importante dedicar un rato a conocer el cliente interesado antes de comenzar a utilizar la electroestimulación. Por ejemplo, puede hacer una especie de entrevista para conocer su historia clínica.

Tienes ganas de empezar a aplicar esta técnica?

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