La electroestimulación para la celulitis, es efectiva?

La celulitis es uno de los problemas estéticos que afecta a más personas en el mundo independientemente de su peso, especialmente las mujeres. De hecho, se estima que el 90% de ellos tienen celulitis. Luchar contra el síndrome de la piel de naranja no es fácil e incluso eliminarlo completamente es casi imposible si se encuentra en una fase avanzada.

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Sin embargo, existen diferentes tratamientos que puede hacer para mejorar el aspecto de la piel, reducir la celulitis o retrasar su aparición. La electroestimulación es uno de los entrenamientos que puede realizar para la celulitis, que también tiene muchos otros beneficios en términos de estética y salud.

Los resultados de la electroestimulación o electro-fitness para el tratamiento de la celulitis dependerá de los hábitos de vida que lleve y de factores externos. Malos hábitos alimenticios, Así como genética y otras condiciones como embarazo o la ingesta de ciertos drogas, Contribuyen a su aparición.

Aunque debe saber que para combatir la celulitis no será suficiente sólo la electroestimulación, sino vosotros deberá tener cuidado de su dieta y manténgase siempre bien hidratados.

La celulitis, que es y por qué aparece

La celulitis es producida por una acumulación de adiposidad (grasa) el tejido subcutáneo de diferentes zonas del cuerpo. Afecta principalmente a la parte inferior del cuerpo, el ser glúteos, abdomen, caderas y muslos las zonas más afectadas.

Las causas de la aparición de la celulitis son diferentes en cada mujer, ya que son las más propensas debido a factores hormonales, entre otros motivos.

Por lo tanto, podemos decir que esta acumulación de grasa se debe principalmente a:

  • mala circulación, Ya que evita la eliminación de toxinas y la acumulación de esta grasa en las capas más profundas de la piel.
  • El deporte es fundamental para activar la circulación y el metabolismo de estas células grasas. Si no se mueve, la celulitis acabará apareciendo o empeorando.
  • factores genéticos. En general, la genética es un factor importante, pero también sirve de aviso para tener más cuidado de sus hábitos alimenticios y empezar a hacer ejercicio.
  • nutrición. Comer alimentos grasas y calóricos con un alto contenido de sodio (sal) provoca la aparición de celulitis. La retención de líquidos y la aparición de edemas, están íntimamente relacionados, por lo que es importante seguir una dieta saludable.
  • factores hormonales. Altos niveles de estrógenos, que las mujeres presentan en determinadas etapas de su vida (pubertad, embarazo, menopausia) Están estrechamente relacionados con la piel de la piel de naranja. En este caso, su aspecto es inevitable, pero siempre se puede tratar con actividad física, electroestimulación y una alimentación adecuada.
  • estrés, influye en nuestra circulación y ralentiza la eliminación de toxinas. Es, por tanto, otro de los condicionantes.
  • Alcohol y tabaco. Cuanto más toxinas pongas al cuerpo y más obstáculos poses para su expulsión natural, peor será el problema. Tanto el alcohol como el tabaco producen estas toxinas y afectan la circulación sanguínea.
  • ropa inadecuada. El uso de ropa demasiado ajustada, así como zapatos con tacón alto como de costumbre, empeoran el retorno y la circulación venosos, produciendo edema y temida celulitis.

Todos estos factores que influyen en la aparición o aumento de esta rugosidad en la piel, se pueden producir en cualquier tipo de mujer. En la pubertad, todos son propensos, independientemente de si tienen sobrepeso o no.

Tipo de celulitis

Hay diferentes tipos de celulitis y cada uno de ellos se puede tratar de manera diferente. Aunque, en general, recordemos que tanto una buena alimentación como el deporte son fundamentales.

celulitis dura

Es la primera fase de la aparición de la celulitis a la vista y afecta chicas más jóvenes. En algunos casos, aparece a principios de la pubertad.

el la piel es dura, compacta y, por tanto, difícil de pellizcar. Además, no se mueve cuando caminas, se queda quieto. Es el tipo de celulitis que tiene un mejor pronóstico y un porcentaje de resolución más alto.

Si actuáis a tiempo, puede detenerlo y evitar llegar a un estado más avanzado. En este sentido, la electroestimulación te vendrá bien para movilizar aquellos nódulos grasos que pueden desaparecer completamente.

celulitis blanda

Es un tipo de celulitis que, como su nombre indica, es suave al tacto. esto es se puede exprimir fácilmente y produce un aspecto gelatinoso en la piel.

Cuando tiene celulitis suave, puede ver cómo se mueve cuando caminas y empeora poco a poco a medida que envejece y aumenta de peso.

Normalmente aparece hacia los 30 años y suele afectar abdomen, glúteos y el interior de los brazos y los muslos.

celulitis edematosa

Es el más difícil de eliminar, porque además del problema estético, produce dolor y malestar en las zonas donde aparece (glúteos, caderas, mallas …)

Esta celulitis produce un producto muy poco estético piel apariencia, como si fuera esponjoso y también produce retención de líquidos y, por tanto, edema.

Aunque es difícil o casi imposible hacerlo desaparecer completamente, es importante tratarlo lo antes posible. Ejercicio físico y la electroestimulación ayudará a eliminar esta acumulación de líquido y grasa y alivia la pesadez de las piernas y problemas circulatorios.

Electroestimulación y celulitis, cómo funciona?

La electroestimulación a través de los impulsos eléctricos que provoca el equipo en los diferentes grupos musculares es eficaz en el tratamiento de todo tipo de celulitis.

Hay algunos programas y algunos equipos que tienen programas específicos y personalizados para la celulitis.

Gracias a estos programas específicos, llegue a las zonas afectadas, ayudando reducir la grasa acumulada que aparece en forma de piel áspera.

La electroestimulación llega a los músculos profundos donde, naturalmente o con otro tipo de entrenamiento, sería complicado llegar o requeriría mucho más tiempo.

Gracias a este sistema, favorecía el eliminación de toxinas esto es lo que provoca la aparición de la celulitis. Además, estimula el retorno venoso y la producción de colágeno, Dando a la piel un aspecto más suave y fino.

En general, con electroestimulación es posible tonificar el cuerpo en su totalidad y definirlo en menos tiempo en comparación con otro tipo de ejercicio.

También es ideal luchar contra la flacidez, Así que en caso de que tenga un celulitis suave o edematosa, El aspecto de la piel quedará mucho mejor. Una piel lisa y tonificada reduce visiblemente la piel de naranja, aunque no consiga eliminarla completamente.

Por supuesto, no espere resultados en la primera sesión o si no cambia sus hábitos alimenticios. La celulitis se puede tratar, esconder, reducir o evitar que aumente, pero requiere tiempo y esfuerzo.

el electroestimulación es una ayuda para combatirla y tratarla y, en algunos casos, incluso para eliminarla. Sin embargo, es esencial que el combine con un alimentación equilibrada, Evitando el consumo de grasas y azúcares, además de hidratar el cuerpo por dentro y por fuera. Beber agua diariamente y aplicar los cosméticos adecuados para el tratamiento de la celulitis o la flacidez, es importante si desea obtener resultados.

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