Eliminar Grasa Abdominal Electroestimulador

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¿Qué es la Electroestimulación?

La electroestimulación es la técnica que emplea la corriente eléctrica, para ocasionar una contracción muscular, mediante un aparato llamado electroestimulador, para impedir , entrenar o tratar los músculos, intentando encontrar una finalidad terapéutica o una mejora de su desempeño.

La técnica de la electroestimulación viene empleándose en la rehabilitación desde hace mucho tiempo , aportando importantes provecho en este campo, más que nada para solucionar las nosologías musculares más comunes como son:

La prevención y el régimen de la atrofia muscular, la potenciación, las contracturas, el incremento de la fuerza para la seguridad articular, la profilaxis de la trombosis, y la estimulación de los músculos paralizados, entre otros , y también para el régimen del mal.

¿En que radica la electroestimulación neuromuscular?

La electroestimulación neuromuscular consiste en enviar una corriente eléctrica por medio de los electrodos haciéndola generando la contracción de las fibras musculares sin precisar que intervenga activamente el sujeto.

¿Qué es un electroestimulador?

Un electroestimulador es un generador de corriente, que genera impulsos eléctricos con la energía bastante para producir un potencial de acción (PA) en las células excitables: musculares o inquietas (sensitivas con resultados calmantes y eferentes con resultados motrices), y de esta manera modificar su estado frecuente , que es el reposo.

¿Qué género de estimulador debemos usar?

Debemos usar un aparato de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos asegure una contracción muscular fuerte , visible y fisiológica, exenta de experiencias eléctricas desapacibles y que no produzca irritaciones o quemaduras en la piel.

Los estimuladores musculares tienen la posibilidad de tener más de un canal (o vía de salida de la corriente eléctrica). Visto que tenga 2 canales contribuye la oportunidad de abracar mayor área o de tratar dos zonas distintas al tiempo , por servirnos de un ejemplo los dos cuádriceps.

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información imprescindible que debe indicar el fabricante en las informaciones técnicas introduces en los manuales y deberá ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al ambiente profesional ya que conlleva riesgo de quemadura eléctrica por lo que es indispensable el perfecto conocimiento del modo de app.

¿Cuánta energía requerimos para estimular?

Ya que provocamos la contracción muscular mediante la estimulación del nervio, la energía que se requiere para estimular una motoneurona es una cantidad muy pequeña proporcionada por: Q = I x t Donde I es la intensidad y t es la duración del impulso eléctrico.

La intensidad o amplitud, se mide en mA y lo habitual es que los aparatos más poderosos se muevan en un rango de 120 mA.
La duración de los impulsos (t) se mide en microsegundos, y es otra información básica que las especificaciones técnicas tienen que enseñar. Además un buen estimulador debe cambiar este parámetro en sus programas, en función de que estemos estimulando la extremidad superior, la inferior o el tronco.

La utilización adecuada de este factor nos asegurará que cada grupo muscular, va a recibir únicamente la proporción de energía que necesita para ser estimulado con efectividad , ya que si es mayor a la que precisa , la carga eléctrica en demasía va a ser desagradable , y si es menor, no va a ser suficiente para una contracción eficaz.

 

¿Hay alguna contraindicación en el empleo de la técnica de la electroestimulación?

Las corrientes de baja continuidad , en contraste a las de media y alta continuidad , presentan un número de contraindicaciones no exageradamente prominente , con lo que es una técnica muy recomendable , si se siguen las advertencias provenientes de un médico, fisioterapeuta, preparador físico, o en su defecto tras haber leído detenidamente las instrucciones que todo sistema debe acompañar, por el hecho de que aunque estemos frente a una técnica que -si está creada con las garantías descritas

no afecta a la presión arterial ni a la frecuencia cardiaca , existen algunas consideraciones que deberemos tener presente, y colectivos a los que les va a estar contraindicado usar , como:

Personas con marcapasos.
Personas con tumores y metástasis
Personas con trombosis, tromboflebitis y varices
Personas diabéticas y epilépticas
Personas con modificaciones de la sensibilidad * No emplear en el seno carotídeo
No usar en personas con procesos hemorrágicos
No usar en estados febriles y/o infecciosos
No emplear en el abdomen en mujeres embarazadas
No emplear en personas hipersensibles o muy nerviosas
No usar en niños menores de 10 años.

¿Qué virtudes nos aporta la electroestimulación en el campo del deporte?

Como demostradas :

  • Hacer más simple la recuperación del músculo fatigado después de la competición, o de un entrenamiento intenso.
  • Incrementar la fuerza, la fuerza explosiva, la fuerza- resistencia, y la resistencia aeróbica, al efectuar una actuación selectiva de los distintos tipos de fibras musculares.
  • Llevar a cabo un intenso trabajo muscular, exento de fatiga sicológica y agobio general
  • Desarrollar una red de pilíferos en torno a las fibras veloces , con un aumento y una optimización sustancial de la microcirculación sanguínea del músculo.

Un aumento de la masa mitocondrial

Como factibles :

  • Tener una proporción de fibras musculares mayor a las que se conseguirían con algún tipo concreto de contracción
  • voluntaria.
  • Cambiar la tipología de las fibras musculares, tal como su elasticidad