Electroestimulador Muscular Decathlon

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¿Qué es la Electroestimulación?

La electroestimulación es la técnica que emplea la corriente eléctrica, para ocasionar una contracción muscular, a través de un aparato llamado electroestimulador, para prevenir , entrenar o tratar los músculos, intentando encontrar una finalidad terapéutica o una mejora de su desempeño.

La técnica de la electroestimulación viene empleándose en la rehabilitación ya hace mucho tiempo , aportando importantes provecho en este campo, sobre todo para solucionar las patologías musculares más frecuentes como son:

La prevención y el tratamiento de la atrofia muscular, la potenciación, las contracturas, el incremento de la fuerza para la seguridad articular, la profilaxis de la trombosis, y la estimulación de los músculos paralizados, entre otros muchos , y también para el régimen del mal.

¿En que radica la electroestimulación neuromuscular?

La electroestimulación neuromuscular consiste en mandar una corriente eléctrica por medio de los electrodos haciéndola provocando la contracción de las fibras musculares sin necesidad de que intervenga activamente el sujeto.

¿Qué es un electroestimulador?

Un electroestimulador es un generador de corriente, que genera impulsos eléctricos con la energía suficiente para producir un potencial de acción (PA) en las células excitables: musculares o nerviosas (sensitivas con desenlaces analgésicos y eferentes con desenlaces motrices), y de este modo cambiar su estado habitual , que es el reposo.

¿Qué género de estimulador debemos utilizar?

Debemos utilizar un aparato de baja continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos asegure una contracción muscular potente , aparente y fisiológica, exenta de experiencias eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones o quemaduras en la piel.

Los estimuladores musculares pueden tener más de un canal (o vía de salida de la corriente eléctrica). El hecho de que tenga dos canales contribuye la posibilidad de abracar mayor área o de tratar dos zonas diferentes al tiempo , por poner un ejemplo los dos cuádriceps.

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información imprescindible que debe señalar el desarrollador en las especificaciones técnicas insertas en los manuales y deberá ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al ambiente profesional ya que implica peligro de quemadura eléctrica por lo que es imprescindible el perfecto conocimiento del modo de app.

¿Cuánta energía necesitamos para alentar?

Puesto que provocamos la contracción muscular a través de la estimulación del nervio, la energía necesaria para estimular una motoneurona es una cantidad muy pequeña proporcionada por: Q = I x t Donde I es la intensidad y t es la duración del impulso eléctrico.

La intensidad o amplitud, se mide en mA y lo habitual es que los aparatos mucho más potentes se muevan en un rango de 120 mA.
La duración de los impulsos (t) se mide en microsegundos, y es otra información básica que las informaciones técnicas deben enseñar. Además un buen estimulador debe cambiar este factor en sus programas, en función de que estemos estimulando la extremidad superior, la inferior o el tronco.

La utilización correcta de este parámetro nos asegurará que cada conjunto muscular, recibirá únicamente la proporción de energía que precisa para ser estimulado con eficacia , ya que si es mayor a la que necesita , la carga eléctrica en exceso será desagradable , y si es menor, no será suficiente para una contracción eficiente.

 

¿Existe alguna contraindicación en el empleo de la técnica de la electroestimulación?

Las corrientes de baja frecuencia , a diferencia de las de media y alta frecuencia , presentan un número de contraindicaciones no excesivamente prominente , por lo que es una técnica muy aconsejable , si se prosiguen las indicaciones provenientes de un médico, fisioterapeuta, preparador físico, o en su defecto después de haber leído pausadamente las instrucciones que todo sistema debe acompañar, por el hecho de que si bien estemos frente a una técnica que -si está creada con las garantías descritas

no interfiere a la presión arterial ni a la continuidad cardiaca , hay algunas consideraciones que vamos a deber tener presente, y colectivos a los que les estará contraindicado utilizar , como:

Personas con marcapasos.
Personas con tumores y metástasis
Personas con trombosis, tromboflebitis y varices
Personas diabéticas y epilépticas
Personas con alteraciones de la sensibilidad * No emplear en el seno carotídeo
No emplear en personas con procesos hemorrágicos
No utilizar en estados febriles y/o infecciosos
No usar en el abdomen en mujeres embarazadas
No utilizar en personas hipersensibles o muy inquietas
No emplear en pequeños menores de diez años.

¿Qué ventajas nos aporta la electroestimulación en el campo del deporte?

Como demostradas :

  • Facilitar la recuperación del músculo fatigado tras la competición, o de un entrenamiento profundo.
  • Incrementar la fuerza, la fuerza explosiva, la fuerza- resistencia, y la resistencia aeróbica, al efectuar una actuación selectiva de los distintos géneros de fibras musculares.
  • Llevar a cabo un profundo trabajo muscular, exento de fatiga psicológica y agobio general
  • Desarrollar una red de capilares en torno a las fibras rápidas , con un aumento y una optimización importante de la microcirculación sanguínea del músculo.

Un aumento de la masa mitocondrial

Como viables :

  • Disponer de una proporción de fibras musculares mayor a las que se obtendrían con algún tipo preciso de contracción
  • facultativa.
  • Modificar la tipología de las fibras musculares, así como su elasticidad