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¿Qué es la Electroestimulación?

La electroestimulación es la técnica que emplea la corriente eléctrica, para ocasionar una contracción muscular, mediante un aparato llamado electroestimulador, para prevenir , entrenar o tratar los músculos, intentando encontrar una finalidad terapéutica o una optimización de su desempeño.

La técnica de la electroestimulación viene empleándose en la rehabilitación ya hace un buen tiempo , aportando esenciales beneficios en éste campo, sobre todo para resolver las nosologías musculares más comunes como son:

La prevención y el régimen de la atrofia muscular, la potenciación, las contracturas, el aumento de la fuerza para la seguridad articular, la profilaxis de la trombosis, y la estimulación de los músculos paralizados, entre otros , y asimismo para el tratamiento del mal.

¿En que radica la electroestimulación neuromuscular?

La electroestimulación neuromuscular radica en mandar una corriente eléctrica mediante los electrodos haciéndola generando la contracción de las fibras musculares sin precisar que intervenga activamente el sujeto.

¿Qué es un electroestimulador?

Un electroestimulador es un generador de corriente, que produce impulsos eléctricos con la energía suficiente para generar un potencial de acción (PA) en las células excitables: musculares o nerviosas (sensitivas con resultados analgésicos y eferentes con resultados motrices), y de esta forma cambiar su estado frecuente , que es el reposo.

¿Qué género de estimulador debemos emplear?

Debemos emplear un aparato de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos asegure una contracción muscular fuerte , visible y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la piel.

Los estimuladores musculares tienen la posibilidad de tener mucho más de un canal (o vía de salida de la corriente eléctrica). Visto que tenga dos canales contribuye la posibilidad de abracar mayor superficie o de tratar dos zonas distintas al mismo tiempo , por ejemplo los 2 cuádriceps.

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información indispensable que debe indicar el desarrollador en las informaciones técnicas insertas en los manuales y habrá de ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye de forma exclusiva al entorno profesional ya que conlleva riesgo de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el especial conocimiento del modo de app.

¿Cuánta energía necesitamos para alentar?

Ya que provocamos la contracción muscular a través de la estimulación del nervio, la energía necesaria para estimular una motoneurona es una cantidad muy pequeña proporcionada por: Q = I x t Donde I es la intensidad y t es la duración del impulso eléctrico.

La intensidad o amplitud, se mide en mA y lo normal es que los aparatos mucho más potentes se muevan en un rango de 120 mA.
La duración de los impulsos (t) se mide en microsegundos, y es otra información básica que las especificaciones técnicas deben enseñar. Además un óptimo estimulador debe ajustar este factor en sus programas, en función de que estemos estimulando la extremidad superior, la inferior o el tronco.

La utilización correcta de este factor nos asegurará que cada conjunto muscular, va a recibir únicamente la cantidad de energía que precisa para ser estimulado con eficacia , ya que si es mayor a la que precisa , la carga eléctrica en demasía va a ser desapacible , y si es menor, no va a ser bastante para una contracción eficiente.

 

¿Existe alguna contraindicación en el empleo de la técnica de la electroestimulación?

Las corrientes de baja continuidad , en contraste a las de media y alta frecuencia , muestran un número de contraindicaciones no exageradamente prominente , por lo que es una técnica muy recomendable , si se siguen las advertencias que vienen de un médico, fisioterapeuta, preparador físico, o en su defecto tras haber leído pausadamente las instrucciones que todo sistema debe acompañar, por el hecho de que si bien estemos frente a una técnica que -si está creada con las garantías descritas

no afecta a la presión arterial ni a la frecuencia cardiaca , hay algunas consideraciones que deberemos tener presente, y colectivos a los que les estará contraindicado usar , como:

Personas con marcapasos.
Personas con tumores y metástasis
Personas con trombosis, tromboflebitis y varices
Personas diabéticas y epilépticas
Personas con alteraciones de la sensibilidad * No utilizar en el seno carotídeo
No utilizar en personas con procesos hemorrágicos
No emplear en estados febriles y/o infecciosos
No utilizar en el abdomen en mujeres embarazadas
No utilizar en personas hipersensibles o muy nerviosas
No utilizar en pequeños inferiores de diez años.

¿Qué ventajas nos contribuye la electroestimulación en el campo del deporte?

Como demostradas :

  • Facilitar la recuperación del músculo fatigado tras la competición, o de un entrenamiento intenso.
  • Aumentar la fuerza, la fuerza explosiva, la fuerza- resistencia, y la resistencia aeróbica, al efectuar una actuación selectiva de los distintos géneros de fibras musculares.
  • Realizar un intenso trabajo muscular, exento de fatiga sicológica y agobio general
  • Desarrollar una red de capilares alrededor de las fibras rápidas , con un aumento y una mejora importante de la microcirculación sanguínea del músculo.

Un aumento de la masa mitocondrial

Como viables :

  • Disponer de una cantidad de fibras musculares superior a las que se conseguirían con algún tipo concreto de contracción
  • facultativa.
  • Cambiar la tipología de las fibras musculares, tal como su elasticidad