Electroestimulador Decathlon Opinion

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¿Qué es la Electroestimulación?

La electroestimulación es la técnica que usa la corriente eléctrica, para provocar una contracción muscular, mediante un aparato llamado electroestimulador, para impedir , entrenar o tratar los músculos, intentando encontrar una finalidad terapéutica o una mejora de su desempeño.

La técnica de la electroestimulación viene empleándose en la rehabilitación desde hace un buen tiempo , aportando importantes provecho en éste campo, sobre todo para resolver las patologías musculares más habituales como son:

La prevención y el régimen de la atrofia muscular, la potenciación, las contracturas, el aumento de la fuerza para la seguridad articular, la profilaxis de la trombosis, y la estimulación de los músculos paralizados, entre otros , y también para el tratamiento del mal.

¿En que radica la electroestimulación neuromuscular?

La electroestimulación neuromuscular radica en enviar una corriente eléctrica a través de los electrodos haciéndola generando la contracción de las fibras musculares sin necesidad de que intervenga activamente el sujeto.

¿Qué es un electroestimulador?

Un electroestimulador es un generador de corriente, que produce impulsos eléctricos con la energía bastante para generar un potencial de acción (PA) en las células excitables: musculares o inquietas (sensitivas con resultados analgésicos y eferentes con desenlaces motrices), y así cambiar su estado habitual , que es el reposo.

¿Qué tipo de estimulador debemos emplear?

Debemos utilizar un aparato de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos asegure una contracción muscular potente , aparente y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones o quemaduras en la piel.

Los estimuladores musculares tienen la posibilidad de tener mucho más de un canal (o vía de salida de la corriente eléctrica). Dado que tenga 2 canales aporta la oportunidad de abracar mayor área o de tratar dos zonas diferentes al tiempo , por ejemplo los 2 cuádriceps.

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información imprescindible que debe indicar el fabricante en las especificaciones técnicas insertas en los manuales y habrá de ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al entorno profesional ya que implica riesgo de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el perfecto conocimiento del modo de app.

¿Cuánta energía requerimos para alentar?

Ya que provocamos la contracción muscular por medio de la estimulación del nervio, la energía necesaria para estimular una motoneurona es una cantidad muy pequeña proporcionada por: Q = I x t Donde I es la intensidad y t es la duración del impulso eléctrico.

La intensidad o amplitud, se mide en mA y lo normal es que los aparatos más potentes se muevan en un rango de 120 mA.
La duración de los impulsos (t) se mide en microsegundos, y es otra información básica que las especificaciones técnicas tienen que mostrar. Además un óptimo estimulador debe ajustar este factor en sus programas, en función de que estemos estimulando la extremidad superior, la inferior o el leño.

La utilización correcta de este parámetro nos asegurará que cada conjunto muscular, recibirá únicamente la proporción de energía que precisa para ser estimulado con eficacia , puesto que si es mayor a la que precisa , la carga eléctrica en demasía va a ser desagradable , y si es menor, no será suficiente para una contracción eficaz.

 

¿Hay alguna contraindicación en el empleo de la técnica de la electroestimulación?

Las corrientes de baja continuidad , en contraste a las de media y alta frecuencia , muestran un número de contraindicaciones no excesivamente prominente , con lo que es una técnica muy aconsejable , si se siguen las advertencias provenientes de un médico, fisioterapeuta, preparador físico, o en su defecto tras haber leído pausadamente las normas que todo sistema debe acompañar, pues aunque estemos frente a una técnica que -si está desarrollada con las garantías descritas

no interfiere a la presión arterial ni a la frecuencia cardíaca , hay algunas consideraciones que deberemos tener presente, y colectivos a los que les va a estar contraindicado usar , como:

Personas con marcapasos.
Personas con tumores y metástasis
Personas con trombosis, tromboflebitis y varices
Personas diabéticas y epilépticas
Personas con modificaciones de la sensibilidad * No utilizar en el seno carotídeo
No usar en personas con procesos hemorrágicos
No emplear en estados febriles y/o infecciosos
No emplear en el abdomen en mujeres embarazadas
No usar en personas hipersensibles o muy nerviosas
No utilizar en niños menores de 10 años.

¿Qué ventajas nos contribuye la electroestimulación en el campo del deporte?

Como demostradas :

  • Hacer más simple la recuperación del músculo fatigado tras la competición, o de un entrenamiento profundo.
  • Aumentar la fuerza, la fuerza explosiva, la fuerza- resistencia, y la resistencia aeróbica, al efectuar una actuación selectiva de los distintos géneros de fibras musculares.
  • Hacer un profundo trabajo muscular, exento de fatiga psicológica y agobio general
  • Desarrollar una red de capilares cerca de las fibras rápidas , con un incremento y una optimización sustancial de la microcirculación sanguínea del músculo.

Un aumento de la masa mitocondrial

Como viables :

  • Tener una cantidad de fibras musculares superior a las que se obtendrían con algún tipo concreto de contracción
  • voluntaria.
  • Modificar la tipología de las fibras musculares, así como su elasticidad