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¿Qué es la Electroestimulación?

La electroestimulación es la técnica que utiliza la corriente eléctrica, para ocasionar una contracción muscular, mediante un aparato llamado electroestimulador, para impedir , entrenar o tratar los músculos, buscando una finalidad terapéutica o una optimización de su desempeño.

La técnica de la electroestimulación viene empleándose en la rehabilitación desde hace mucho tiempo , aportando esenciales provecho en este campo, más que nada para resolver las patologías musculares más frecuentes como son:

La prevención y el tratamiento de la atrofia muscular, la potenciación, las contracturas, el aumento de la fuerza para la estabilidad articular, la profilaxis de la trombosis, y la estimulación de los músculos paralizados, entre otros muchos , y asimismo para el tratamiento del dolor.

¿En que radica la electroestimulación neuromuscular?

La electroestimulación neuromuscular consiste en enviar una corriente eléctrica por medio de los electrodos haciéndola provocando la contracción de las fibras musculares sin precisar que intervenga activamente el sujeto.

¿Qué es un electroestimulador?

Un electroestimulador es un generador de corriente, que produce impulsos eléctricos con la energía bastante para generar un potencial de acción (PA) en las células excitables: musculares o nerviosas (sensitivas con desenlaces calmantes y eferentes con resultados motrices), y así cambiar su estado habitual , que es el reposo.

¿Qué tipo de estimulador debemos emplear?

Debemos utilizar un aparato de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos asegure una contracción muscular potente , aparente y fisiológica, exenta de experiencias eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la piel.

Los estimuladores musculares pueden tener más de un canal (o vía de salida de la corriente eléctrica). Dado que tenga dos canales contribuye la posibilidad de abracar mayor superficie o de tratar 2 zonas distintas al tiempo , por poner un ejemplo los 2 cuádriceps.

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información imprescindible que debe indicar el desarrollador en las especificaciones técnicas insertas en los manuales y habrá de ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce de forma exclusiva al entorno profesional pues conlleva peligro de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el especial conocimiento del modo de aplicación.

¿Cuánta energía necesitamos para estimular?

Puesto que provocamos la contracción muscular por medio de la estimulación del nervio, la energía que se requiere para estimular una motoneurona es una cantidad pequeñísima proporcionada por: Q = I x t Donde I es la intensidad y t es la duración del impulso eléctrico.

La intensidad o amplitud, se mide en mA y lo habitual es que los aparatos mucho más potentes se muevan en un rango de 120 mA.
La duración de los impulsos (t) se mide en microsegundos, y es otra información básica que las informaciones técnicas deben mostrar. Además un óptimo estimulador debe cambiar este factor en sus programas, en función de que estemos estimulando la extremidad superior, la inferior o el tronco.

La utilización adecuada de este factor nos asegurará que cada conjunto muscular, va a recibir únicamente la cantidad de energía que precisa para ser estimulado con eficacia , en tanto que si es mayor a la que precisa , la carga eléctrica en demasía va a ser desagradable , y si es menor, no será suficiente para una contracción eficaz.

 

¿Existe alguna contraindicación en el empleo de la técnica de la electroestimulación?

Las corrientes de baja continuidad , en contraste a las de media y alta frecuencia , muestran un número de contraindicaciones no exageradamente alto , con lo que es una técnica muy recomendable , si se siguen las indicaciones que vienen de un médico, fisioterapeuta, preparador físico, o en su defecto después de haber leído detenidamente las normas que todo sistema debe acompañar, porque aunque estemos frente a una técnica que -si está creada con las garantías descritas

no interfiere a la presión arterial ni a la frecuencia cardíaca , existen algunas consideraciones que vamos a deber tener presente, y colectivos a los que les estará contraindicado utilizar , como:

Personas con marcapasos.
Personas con tumores y metástasis
Personas con trombosis, tromboflebitis y varices
Personas diabéticas y epilépticas
Personas con modificaciones de la sensibilidad * No usar en el seno carotídeo
No utilizar en personas con procesos hemorrágicos
No utilizar en estados febriles y/o infecciosos
No usar en el abdomen en mujeres embarazadas
No usar en personas hipersensibles o muy inquietas
No utilizar en niños inferiores de 10 años.

¿Qué ventajas nos contribuye la electroestimulación en el campo del deporte?

Como demostradas :

  • Facilitar la restauración del músculo fatigado después de la competición, o de un entrenamiento intenso.
  • Incrementar la fuerza, la fuerza explosiva, la fuerza- resistencia, y la resistencia aeróbica, al efectuar una actuación selectiva de los diferentes géneros de fibras musculares.
  • Llevar a cabo un profundo trabajo muscular, exento de fatiga sicológica y estrés general
  • Desarrollar una red de capilares cerca de las fibras rápidas , con un aumento y una optimización importante de la microcirculación sanguínea del músculo.

Un aumento de la masa mitocondrial

Como factibles :

  • Tener una proporción de fibras musculares superior a las que se conseguirían con algún tipo concreto de contracción
  • voluntaria.
  • Cambiar la tipología de las fibras musculares, tal como su elasticidad