Electroestimulador Abdominal Ems

Le electroestimulación es una técnica muy usada en el ámbito del fitness y la estética. Se trata del empleo de aparatos que, mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto similar al que se obtendría ejercitando los músculos. En estética se utiliza la electroestimulación como régimen adelgazante, si bien si la aplicación de esta técnica no se acompaña de ejercicio , los resultados tienen la posibilidad de ser discutibles. Es una forma de hacer lo que es conocido como “ejercicio pasivo” y permite acrecentar el tono muscular y mejorar la flaccidez de los músculos incrementando su volumen, fuerza y resistencia.

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  • 【LOGRAR EL CUERPO DESEABLE】: ¿Está buscando una manera para librarse de forma natural y sin esfuerzo de esos pocos kilos de más y el micherín alrededor de su vientre? ¿No le permite ir al gimnasio con la frecuencia que le gustaría su apretada agenda? El estimulador abdominal es una excelente opción para lograr su cuerpo deseable.
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¿De qué forma marcha la electroestimulación? La energía eléctrica es absorida por los músculos y hace que estos se contraigan. Es lo mismo que sucede cuando ejercitamos nuestro cuerpo con entrenamiento tradicional: unas partes de este reciben descargas debido a las contracciones musculares, mas todo ocurre simultáneamente en un tiempo mayor al del ejercicio realizado , así sea correr, nadar o bien otros actividades físicas comunes .

Una de los beneficios que ofrece la electroestimulación es su capacidad para entrenar a un ritmo continuo, con bajo impacto sobre el organismo y dejando conseguir resultados en poco tiempo. Esta forma alternativa y también intensiva de estimular los músculos tiene comentarios positivos: “Es fantástico porque me ayuda mucho al día siguiente cuando hago deportes”, decía Juan Funes (treinta y seis), practicante del gimnasio Capital .

Los músculos aumentan en volumen y los tejidos subcutáneo, la grasa localizada asimismo reduce. ¿Cuanto cuesta un tratamiento de electroestimulación? En función del establecimiento donde se haga el procesamente (centro especialista o bien clínica) pueden ser desde seiscientos € hasta 1.

En este sentido , el principio es idéntico al del musculación tradicional, sólo que sin forzar los músculos. ¿CÓMO FUNCIONA LA ELECTROESTIMULACIÓN? Los aparatos de electroestimulación son todos diferentes uno de otro en lo que se refiere a la potencia y frecuencia con las cuales se producen estas contracciones ejercitando de esta forma mecanismos diversificados para provocar una mayor remodelación muscular ( hipertrofia).

También se puede aplicar en diferentes zonas del cuerpo como el abdomen, los glúteos o las piernas. La Electroestimulación te da más ganancias de fuerza y resistencia que la normalizada ejercitación tradicional porque cuando una contracción muscular (una onda) es estimulada con electricidad su frecuencia sube significativamente , esto desea decir que efectúa muchísimos movimientos para generar algo pequeño así sea en forma de calor u hormona…

Sin embargo, no sirve para adelgazar. Este método está indicado primordialmente en personas que han sido sometidas a una intervención quirúrgica y por lo tanto pueden sufrir atrofia muscular; otra de las condiciones es la asistencia al centro desde casa a través de dispositivos como el PC o bien otros gadgets electrónicos conectados en línea.

La electroestimulación es una técnica muy usada en el campo del fitness y la estética. Se trata del uso de aparatos que, a través de impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto afín al que se conseguiría ejercitando los músculos. En estética se emplea la electroestimulación como régimen adelgazante,.

 

¿Qué tipo de estimulador debemos emplear?

Hemos de utilizar una maquinaria de bajita frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos sostenga una contracción musculoso potente , aparente y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desagradables y que no genere irritaciones o quemaduras en la cutis. Los estimuladores musculares pueden tener más de un canal (o vía de ida de la corriente eléctrica). Dado que posea dos canales ayuda la posibilidad de abarcar mayor superfície o de utilizar 2 regiones diferentes al tiempo , entre otras cosas los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información imprescindible que debe señalar el fabricante en las especificaciones técnicas introduces en los manuales y deberá ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce exclusivamente al entorno profesional pues acarrea peligro de quemadura eléctrica con lo que es imprescindible el perfecto conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

En este momento que ya sabes en qué radica la electroestimulaciónveamos cuáles son sus primordiales provecho y ventajas :

Hace una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían inviábles lograr con contracciones voluntarias.
Siendo un género de ejercicio que no genera un enorme cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se genera una mejora de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónOfrece una elevación de la circulación sanguíneaasí como del riego linfático.
Elimina las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la recuperación tras una sesión de entrenamientoy en la optimización de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos citado anteriormente , más allá de que esta técnica aporta una sucesión de provecho y ventajas al deportistatambién tiene dentro ciertas desventajas y aspectos a tener en consideración :

No se logra tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica correcta para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare incluso , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se lleva a cabo un género de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisSe trata de una nosología que se crea por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desencadenar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos expertos , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose utilizar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su empleo en absoluto , en tanto que hablamos de una prenda bastante ajustada que puede generar presión.