Electroestimulador Abdominal Consejos

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¿De qué forma funciona la electroestimulación? La energía eléctrica es absorida por los músculos y provoca que estos se contraigan. Es lo mismo que sucede cuando ejercitamos nuestro cuerpo con adiestramiento tradicional: unas partes de este reciben descargas debido a las contracciones musculares, mas todo ocurre simultáneamente en un tiempo mayor al del ejercicio efectuado , así sea correr, nadar o bien otros actividades físicas comunes .

¿De qué forma se lleva a cabo la electroestimulación?Se usan placas de agujas estériles que poseen contactos eléctricos y los músculos van a recibir impulsos para estimularlos. Los ciertamente utilizados en depilaciones veloces las zonas donde se actua son brazaletes abdominal, tríceps femoral , pecho siguiente etc .

La electroestimulación estética, en el marco de un programa más globalizado y apropiadamente desarrollado , ofrece grandes posibilidades a quienes desean bajar esos kilogramillos de más. Si se combina con otros tratamiento anti-celulíticos como la infiltraciones lipolíticas o mesoterapia podemntra los resultados van a ser mucho mejores.

Además, ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular. Se emplea principalmente en el tratamiento del sobrepeso y como complementaria para personas que no están bien adaptadas físicamente o bien algo más mayores ya que se basa en un ejercicio pasivo efectuado por los propios instrumentos electroestimuladores: pulsantes manuales (los cuales permiten programar las frecuencias , intensidades y tiempos de estimulación), difusor terapia capilar .

Una aplicación del electroestimulador no tiene mayor peligro que la posibilidad de lesionarse si se excede en las sesiones, como con cualquier otro tipo de ejercicio. Es decir , como sucedería cuando hacemos deporte es recomendable un periodo de adaptación y reposar los días posteriores a un entrenamientto fuerte.

Con este sistema se pueden usar diferentes géneros de máquinas, en las que la estimulación del organismo es provocada por impulsos eléctricos. Si esta técnica no va acompañada de ejercicio físico regular y un control adecuado alimenticio , los resultados son meramente cosmétnicos: eliminan la grasa localizada sin medrar nuevo tejido muscular; favorecen el engrosamiento perdurable (no fugaz) para reducir hombro, caderas o bien piernas…etc.

La electroestimulación es una técnica muy utilizada en el campo del fitness y la estética. Se trata del uso de aparatos que, a través de impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto afín al que se obtendría ejercitando los músculos. En estética se emplea la electroestimulación como régimen adelgazante,.

 

¿Qué género de estimulador debemos usar?

Tenemos que usar un artilugio de baja continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos calme una contracción musculoso potente , aparente y fisiológica, exenta de impresiones eléctricas desapacibles y que no produzca irritaciones o quemaduras en la dermis. Los estimuladores musculares pueden tener mucho más de un canal (o vía de huida de la corriente eléctrica). Dado que posea 2 canales aporta la ocasión de abarcar más grande área o de utilizar dos zonas varios al unísono , verbigracia los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información indispensable que debe señalar el fabricante en las especificaciones técnicas introduces en los manuales y habrá de ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al ambiente profesional ya que acarrea riesgo de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el especial conocimiento del modo de aplicación.

 

Beneficios

Ahora que ya conoces exactamente en qué consiste la electroestimulaciónveamos cuáles son sus principales beneficios y virtudes :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían imposibles lograr con contracciones voluntarias.
Siendo un tipo de ejercicio que no produce un gran cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se genera una mejora de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónProporciona una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Suprime las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la recuperación tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de determinadas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado anteriormente , más allá de que esta técnica aporta una sucesión de beneficios y virtudes al deportistatambién tiene dentro algunas desventajas y aspectos a tomar en consideración :

No se logra tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No permite entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare inclusive , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se realiza un género de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisHablamos de una nosología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desencadenar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos expertos , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose utilizar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su uso en lo más mínimo , en tanto que hablamos de una prenda bastante ajustada que puede generar presión.