Electroestimulador Abdo Enrg

El electroestimulador ayuda a perder grasa corporal y enfriar el cuerpo mediante la contracción veloz de los músculos. La fricción contra una lona o bien ropa va alentar al sistema inquieto para que se active, genere estímulo muscular pasivo (el movimiento del brazo es provocado por fuerza mecánica) y activen las glándulas sudoríparas . De esta manera el cuerpo pierde calor excedente eliminando fluidos superfluos junto con las toxinas amontonadas.

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Las pruebas de electroestimulación han demostrado que aumenta la capacidad metabólica y mejora el metabolismo anatómico. La eficiencia de este tratamiento va a depender del equipo empleado, en tanto que existen diferentes tipos , tanto para su uso profesional comoen estética.. Paraquí ciertas ventajas:Para adelgazar puede ser útil combinarlo con otros tratamientos .

Sin embargo, el efecto va a depender de la estructura y composición del cuerpo. Así , una persona con muchas ganas de perder peso lo apreciará en los primeros días mientras que quien no tenga demasiada grasa corporal puede llegar a mantener esos resultados durante varios meses o bien aun un par larguero (no se aconseja para personas mayores).

De hecho, es la técnica más utilizada para alentar los conjuntos musculares. Como puedes observar se trata de una propuesta apropiada solo en personas con fuerte tendencia al sobrepeso , puesto que ejercitarse 5 minutos por día mezclando el sudor y las magulles tiene todo género de ventajas (drenado linfático, movilidad articulaciones…).

Además de esto, ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular. Se utiliza principalmente en el tratamiento del sobrepeso y como complementaria para personas que no están bien acondicionadas físicamente o bien algo mayores en tanto que se fundamenta en un ejercicio pasivo efectuado por los propios instrumentos electroestimuladores: pulsantes manuales (los cuales dejan programar las frecuencias , intensidades y tiempos de estimulación), difusor terapia capilar .

Por último, aunque no menos esencial es la electroestimulación muscular que se puede realizar con máquinas y equipamiento personal. Una alternativa para quienes buscan un empleo en sus abdominales sin hacer grandes esfuerzos o bien apenas contando sólo con los propios recursos físicos.

El efecto resultante de la electroestimulación no es otro que la pérdida de peso del tejido graso merced a las contracciones musculares, sin hacer una dieta hipocalórica. En suma , lograr suprimir aquellas zonas en donde deseamos ver cambios para lucirlos comentándolo (pues estoy bien trabajada). No obstante, hay técnicas más avanzadas usando elementos tales comras plataformillas vibratorias y pulseritas electrizadas .

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones alternativas de los músculos, favoreciendo la restauración del tono muscular. Para esto se emplearán aparatos conectados a través de un cable al electroestimulador que actúe como supervisora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos a lo largo de 4 días , sin interrupciones entre dos series.

 

¿Qué género de estimulador debemos utilizar?

Tenemos que utilizar un dispositivo de baja sintonia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos asegure una contracción muscular con fuerza , aparente y fisiológica, exenta de percepciones eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la epidermis. Los estimuladores musculares pueden tener considerablemente más de un canal (o vía de fuga de la corriente dieléctrica). Debido a que tenga 2 canales aporta la posibilidad de abarcar mayor superfície o de estipular dos zonas diferentes al tiempo , verbigracia los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información imprescindible que debe indicar el fabricante en las informaciones técnicas introduces en los manuales y habrá de ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al ambiente profesional ya que implica riesgo de quemadura eléctrica con lo que es imprescindible el perfecto conocimiento del modo de aplicación.

 

Beneficios

En este momento que ya conoces exactamente en qué radica la electroestimulaciónobservemos cuáles son sus principales beneficios y virtudes :

Hace una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían inviábles lograr con contracciones voluntarias.
Siendo un género de ejercicio que no genera un gran cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante durante la sesión.
Se produce una mejora de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónOfrece una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Elimina las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la optimización de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos citado previamente , más allá de que esta técnica contribuye una secuencia de beneficios y ventajas al deportistaasimismo tiene dentro ciertas desventajas y aspectos a tener en cuenta :

No se logra tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No permite entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a producir una rotura fibrilare incluso , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se realiza un género de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisHablamos de una patología que se crea por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos expertos , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose usar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su uso en absoluto , ya que hablamos de una prenda bastante ceñida que puede generar presión.