Electroestimulador 60 Seconds

Esta técnica se usa en el estado de Nueva York para la realización del ejercicio, siendo menos doloroso y producir un rendimiento más rápido. Algo que hay que resaltar es la carencia de impacto , ya sea a nivel cardiovascular o bien muscular y su capacidad no solo como tratamiento psicológico sino más bien intelectual .

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Por medio de la estimulación eléctrica se aumenta la secreción de hormonas anabólicas (hormona del desarrollo, tiroxina y testosterona) que actúan de manera directa sobre los músculos. Se produce un entrenamiento pasivo ya que este ejercicio no precisa ninguna movilización física activa , solo es necesario desplazarse al tratamiento en si con su respectiva bata .

Famosa como el ejercicio del futuro, no hace falta efectuar grandes sacrificios para lograr resultados . En verdad , la mayor parte de los estudios científicos publicados concluyen que si se combina un adiestramiento deportivo regular y electroestimulación mecánica conveniente puede proporcionar excelentes resultados.

Del mismo modo, se sabe que aumenta la flexibilidad y ayuda en casos de artrosis o dolor muscular. También es usada para tratar el asma bronquial a través de electroterapia conjuntado con estiramientos y ejercicios respiratorios dirigidos al mecanismo ventral del tórax , entre otros muchos beneficios .

Esta técnica puede aplicarse en cualquier una parte del cuerpo, incluyendo los brazos y la espalda. Uno de sus grandes ventajas es que permite un tratamiento con resultados rápidos puesto que se consiguen efectivamente sin gastar el músculo , al contrario de lo que sucedería si hiciéramos realmente deportismo.

El dispositivo empleado para efectuar la electroestimulación en estética se denomina terapia eléctrica transcutánea. En contraste a otras técnicas, como las descarga , ésta no necesita un contacto directo con los músculos y puede realizarse sin tensión ni esfuerzo ciertos .

Sin embargo, no sirve para adelgazar. Este procedimiento está indicado primordialmente en personas que han sido sometidas a una intervención quirúrgica y por ende pueden sufrir atrofia muscular; otra de las condiciones es la asistencia al centro desde casa mediante dispositivos como el PC u otros gadgets electrónicos conectados en línea.

 

¿Qué género de estimulador debemos usar?

Debemos de utilizar un artilugio de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos afiance una contracción musculoso fuerte , aparente y fisiológica, exenta de experiencias eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la dermis. Los estimuladores musculares pueden tener más de un canal (o vía de evasión de la corriente dieléctrica). Visto que posea un par de canales aporta la posibilidad de abarcar mayor superficie o de manipular 2 regiones distintas al unísono , entre otras los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información indispensable que debe señalar el fabricante en las especificaciones técnicas insertas en los manuales y habrá de ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce de forma exclusiva al entorno profesional pues conlleva riesgo de quemadura eléctrica por lo que es imprescindible el perfecto conocimiento del modo de aplicación.

 

Beneficios

Ahora que ya sabes en qué radica la electroestimulaciónobservemos cuáles son sus primordiales beneficios y ventajas :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían inviábles lograr con contracciones voluntarias.
Siendo un género de ejercicio que no produce un enorme cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se genera una mejora de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónOfrece una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Suprime las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la recuperación tras una sesión de entrenamientoy en la optimización de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado previamente , más allá de que esta técnica aporta una secuencia de beneficios y ventajas al deportistatambién contiene algunas desventajas y aspectos a tomar en consideración :

No se consigue tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No permite entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a producir una rotura fibrilare inclusive , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se hace un tipo de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisSe trata de una nosología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desencadenar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos especialistas , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose usar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su empleo en absoluto , ya que se trata de una prenda bastante ajustada que puede producir presión.