Electroestimulador 2016

Esta técnica se usa en el estado de la ciudad de Nueva York para la realización del ejercicio, siendo menos doloroso y producir un rendimiento más veloz. Algo que hay que destacar es la falta de impacto , ya sea a nivel cardiovascular o muscular y su capacidad no solo como tratamiento psicológico sino más bien intelectual .

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Compex SP 4.0. Electroestimulador, Unisex, Gris
  • Mejora tu fuerza muscular, optimiza tu rehabilitación, relaja y recupera más rápido
  • Tecnología con cables
  • Tecnología MI: Mi scan, Mi range y Mi tens
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Compex Fit 1.0 Electroestimulador, Unisex, Azul + 6260760 Electrodos Easysnap Performance, 5 X 5 cm, Pack de 4
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En estética, la electroestimulación no se usa como régimen adelgazante. Su función es eludir el efecto de pérdida muscular que padecen muchas personas al reducir pesos y volumen con dieta sana para quemar grasa o bien “piernas arriba” por tiempo prolongado ( más allá del periodo aconsejable).

La aplicación de esta técnica tiene sus inconvenientes y ventajas. La primera ventaja es que no se requiere ningún género de ejercicio para lograr los resultados deseados, ya que las micro-contracciones musculares provocadas por la electroestimulación son el equivalente al más rápido desarrollo muscular posible sin una demanda física en buena medida .

Realmente, el cuerpo tiene una respuesta inmediata a la estimulación. Es por esta razón que algunos médicos recomiendan utilizar este género de tratamiento en pacientes con inconvenientes neurológicos o bien discapacidades motoras para progresar su calidad de vida y favorecer de esta forma sus movimientos funcionales básicamente entre los hombres (la contribución femenina es menor) .

El objetivo de este tipo de ejercicio es hacer contracciones musculares sin precisar el movimiento voluntario, puesto que con las ondas eléctricas se crea un adiestramiento pasivo. No obstante , hay otras técnicas para adelgazar generalmente utilizadas hoy día y cuyos resultados son discutibles : Sauna o calorActiva la circulación sanguínea acrecentando de esta manera los niveles metabólicos .

El efecto de la electroestimulación en los músculos depende del tipo y intensidad de las descargas. Con una corriente baja, se genera el llamado tonificador muscular progresivo: estimula solo ciertas fibrillas musculares provocando un aumento específico con lo que no aumentan significativamente ni su volumen ni su fuerza (tampoco sus pilíferos).

Con este sistema se pueden utilizar diferentes géneros de máquinas, en las que la estimulación del organismo es provocada por impulsos eléctricos. Si esta técnica no va acompañada de ejercicio regular y un control conveniente alimenticio , los resultados son meramente cosmétnicos: eliminan la grasa localizada sin crecer nuevo tejido muscular; favorecen el engrosamiento perdurable (no fugaz) para reducir hombro, caderas o piernas…etc.

La electroestimulación es una técnica muy usada en el campo del fitness y la estética. Se trata del empleo de aparatos que, a través de impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto afín al que se obtendría ejercitando los músculos. En estética se usa la electroestimulación como régimen adelgazante,.

 

¿Qué género de estimulador debemos utilizar?

Tenemos que utilizar un ingenio de bajita continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos garanta una contracción carnoso encarecidamente , aparente y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la cutis. Los estimuladores musculares tienen la posibilidad de tener bastante más de un canal (o vía de viaje de la corriente dieléctrica). Observado que tenga 2 canales contribuye la posibilidad de abarcar más tierra o de convenir 2 regiones distintas de forma simultanea , por servirnos de un ejemplo los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información indispensable que debe indicar el desarrollador en las especificaciones técnicas insertas en los manuales y habrá de ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce de forma exclusiva al entorno profesional ya que conlleva riesgo de quemadura eléctrica por lo que es indispensable el perfecto conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

En este momento que ya conoces en qué radica la electroestimulaciónobservemos cuáles son sus primordiales beneficios y virtudes :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían inviábles alcanzar con contracciones voluntarias.
Siendo un género de ejercicio que no produce un gran cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante durante la sesión.
Se produce una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónDa una elevación de la circulación sanguíneaasí como del riego linfático.
Elimina las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de determinadas lesiones.

Contras

Como hemos citado anteriormente , a pesar de que esta técnica contribuye una serie de beneficios y ventajas al deportistaasimismo contiene algunas desventajas y puntos a tener en cuenta :

No se logra tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica correcta para el trabajo de hipertrofia.
No permite entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare incluso , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se lleva a cabo un tipo de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisHablamos de una nosología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desencadenar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos expertos , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose utilizar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se aconseja su uso en absoluto , puesto que hablamos de una prenda bastante ajustada que puede producir presión.