Electroestimulador 2 Canales Globus Elite Sii 100 Programas

¿Exactamente en qué consiste la electroestimulación? Para que un músculo se contraiga, es necesario el paso de electricidad desde los nervios hasta él. Si este contacto no existiese (casos comunes en personas con discapacidad y/u otros problemas) las contracciones musculares son prácticamente imposibles .

Si bien existen aparatos específicos para uso en la casa, asimismo se puede efectuar con un dispositivo que llevamos encima todo el día: nuestro teléfono móvil. Existen numerosas aplicación de electroestimulación y fitness entre las que hay múltiples compatibles desde los sistemas operativos Android y también iOS (Iphone) hasta Windows Phone o bien BlackBerry diez .

La electroestimulación no es una actividad de adiestramiento propiamente dicha y está orientada a la desaparición del sobrepeso, lo que quiere decir que se fundamentan en ella suelen ser programas completos o mixtos con elementos aeróbic (que favorecen el consumo calorífico) aparte de anaerobios.

De hecho, es la técnica más usada para estimular los grupos musculares. Como puedes observar se trata de una propuesta apropiada solo en personas con fuerte tendencia al sobrepeso , ya que ejercitarse 5 minutos al día mezclando el sudor y las magulles tiene todo género de ventajas (drenado linfático, movilidad articulaciones…).

En este sentido , el principio es idéntico al del musculación tradicional, sólo que sin forzar los músculos. ¿CÓMO FUNCIONA LA ELECTROESTIMULACIÓN? Los aparatos de electroestimulación son todos diferentes uno de otro en lo que se refiere a la potencia y frecuencia con las cuales se producen estas contracciones ejercitando de esta forma mecanismos diversificados para provocar una mayor rehabilitación muscular ( hipertrofia).

El efecto de la electroestimulación en los músculos depende del tipo y intensidad de las descargas. Con una corriente baja, se genera el llamado tonificador muscular progresivo: estimula sólo algunas fibrillas musculares provocando un aumento específico con lo que no aumentan significativamente ni su volumen ni su fuerza (tampoco sus capilares).

La eficacia de la electroestimulación, además del buen trabajo que se hace en el gimnasio y con las técnicas correctas (si no entrenamos para prosperar nuestro cuerpo vamos a estar perdiendo energía inútilmente), es muy difícil asegurarse su éxito. El principal objetivo es acrecentar los volúmenes musculares sin mucho gasto físico como pueda ser un fuerte carril bici o bien hasta correr algo por el campamentario…

La electroestimulación es una técnica muy utilizada en el ámbito del fitness y la estética. Se trata del empleo de aparatos que, mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto similar al que se conseguiría ejercitando los músculos. En estética se emplea la electroestimulación como régimen adelgazante,.

 

¿Qué tipo de estimulador debemos utilizar?

Debemos de emplear una máquina de bajita continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos resguarde una contracción muscular con fuerza , visible y fisiológica, exenta de percepciones eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la dermis. Los estimuladores musculares pueden tener más de un canal (o vía de huida de la corriente dieléctrica). Dado que posea 2 canales ayuda la posibilidad de abarcar más grande area o de negociar un par de zonas distintas al mismo tiempo , entre otras cosas los un par de cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información indispensable que debe señalar el fabricante en las informaciones técnicas insertas en los manuales y deberá ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al entorno profesional pues implica peligro de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el perfecto conocimiento del modo de aplicación.

 

Beneficios

En este momento que ya sabes en qué radica la electroestimulaciónobservemos cuáles son sus principales provecho y ventajas :

Hace una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían inviábles alcanzar con contracciones voluntarias.
Al ser un género de ejercicio que no produce un enorme cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se genera una mejora de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónOfrece una elevación de la circulación sanguíneaasí como del riego linfático.
Elimina las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la recuperación tras una sesión de entrenamientoy en la optimización de determinadas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado anteriormente , más allá de que esta técnica aporta una sucesión de beneficios y virtudes al deportistatambién contiene ciertas desventajas y puntos a tener en consideración :

No se consigue tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare inclusive , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se realiza un tipo de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisHablamos de una nosología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desencadenar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos especialistas , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose emplear en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se aconseja su empleo en lo más mínimo , en tanto que se trata de una prenda bastante ceñida que puede generar presión.