Electroestimulación Y Sindrome De Escaparate

Fortalecimiento muscular con ejercicios pasivos por electroestimulación. Esta modalidad se basa en la utilización de un jersey que presente puntas metálicas, el cual debes colocarte bajo tu ropa interior para efectuar movimientos poco exigentes y gozar del beneficio sin esfuerzo alguno. El equipametno utilizado está desarrollado para alentar los músculos a través de electrodosis .

El uso de la electroestimulación no es solo una cuestión estética. Puede asistir a combatir las molestias derivadas del dolor o asimismo emplearse para rehabilitaciones, calmar los síntomas asociados con procesos inflamatorios y facilitar el movimiento articular (ostéoporosis). Este método puede servir como complementario en cualquier terapia: farmacológica , quirúrgica , fisioterápico…

Una de los beneficios que ofrece la electroestimulación es su capacidad para adiestrar a un ritmo progresivo, con bajo impacto sobre el organismo y dejando obtener resultados en poco tiempo. Esta forma opción alternativa y también intensiva de alentar los músculos tiene comentarios positivos: “Es maravilloso pues me ayuda muchísimo al día siguiente cuando hago deportes”, afirmaba Juan Funes (treinta y seis), practicante del gimnasio Capital .

Los músculos aumentan en volumen y los tejidos subcutáneo, la grasa localizada también reduce. ¿Cuanto cuesta un tratamiento de electroestimulación? Dependiendo del establecimiento donde se haga el procesamente (centro especialista o bien clínica) pueden ser desde 600 euros hasta 1.

Encontrará distintos géneros de electroestimuladores: • La más sencilla y económica es la suave, que no pasa de un parche eléctrico para aplicar sobre los diferentes grupos musculares. Funciona con baterías . El resultado es discreto pero si se utiliza a lo largo de muchas semanas podría provocar un pequeño enriquecimiento muscular.

Una aplicación del electroestimulador no tiene mayor riesgo que la posibilidad de lesionarse si se sobrepasa en las sesiones, como con cualquier otro tipo de ejercicio. Es decir , de la misma manera que sucedería cuando hacemos deporte es aconsejable un periodo de adaptación y reposar los días siguientes a un entrenamientto fuerte.

La eficiencia de la electroestimulación, aparte del buen trabajo que se hace en el gimnasio y con las técnicas adecuadas (si no adiestramos para prosperar nuestro cuerpo vamos a estar perdiendo energía ineficazmente), es realmente difícil asegurarse su éxito. El principal objetivo es incrementar los volúmenes musculares sin mucho gasto físico como pueda ser un fuerte carril bici o bien hasta correr algo por el campamentario…

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones opciones alternativas de los músculos, favoreciendo la recuperación del tono muscular. Para esto se emplearán aparatos conectados por medio de un cable al electroestimulador que actúe como supervisora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos durante 4 días , sin interrupciones entre dos series.

 

¿Qué género de estimulador debemos emplear?

Hemos de emplear un instrumento de bajita continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos fortalezca una muscular resistente , aparente y fisiológica, exenta de impresiones eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la cutis. Los estimuladores musculares tienen la posibilidad de tener considerablemente más de un canal (o vía de ida de la corriente dieléctrica). Visto que posea un par de canales aporta la posibilidad de abarcar mayor superfície o de acordar 2 regiones diferentes al unísono , entre otras cosas los un par de cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información indispensable que debe indicar el desarrollador en las informaciones técnicas introduces en los manuales y deberá ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al entorno profesional ya que conlleva peligro de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el especial conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

En este momento que ya conoces en qué consiste la electroestimulaciónobservemos cuáles son sus principales beneficios y ventajas :

Hace una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían imposibles alcanzar con contracciones voluntarias.
Siendo un tipo de ejercicio que no produce un enorme cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se produce una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónProporciona una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Elimina las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la recuperación tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado anteriormente , a pesar de que esta técnica contribuye una sucesión de beneficios y virtudes al deportistaasimismo contiene ciertas desventajas y puntos a tener en consideración :

No se logra tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No permite entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare incluso , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se lleva a cabo un género de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisHablamos de una nosología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos expertos , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose emplear en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su uso en absoluto , en tanto que hablamos de una prenda bastante ajustada que puede producir presión.