Electroestimulación Y Ejercicio Fisico

El electroestimulador ayuda a perder grasa corporal y enfriar el cuerpo a través de la contracción rápida de los músculos. La fricción contra una lona o bien ropa va estimular al sistema inquieto para que se active, genere estímulo muscular pasivo (el movimiento del brazo es provocado por fuerza mecánica) y activen las glándulas sudoríparas . De esta manera el cuerpo pierde calor excedente eliminando fluidos superfluos junto con las toxinas acumuladas.

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El uso de la electroestimulación no es solo una cuestión estética. Puede ayudar a combatir las molestias derivadas del dolor o bien asimismo emplearse para rehabilitaciones, aliviar los síntomas asociados con procesos inflamatorios y facilitar el movimiento articular (ostéoporosis). Este método puede servir como complementario en cualquier terapia: farmacológica , quirúrgica , fisioterápico…

¿Cómo se realiza la electroestimulación?Se usan placas de agujas estériles que tienen contactos eléctricos y los músculos recibirán impulsos para estimularlos. Los efectivamente usados en depilaciones veloces las zonas donde se actua son brazaletes abdominal, tríceps femoral , pecho posterior etc .

Los músculos aumentan en volumen y los tejidos subcutáneo, la grasa localizada también disminuye. ¿Cuanto cuesta un tratamiento de electroestimulación? Dependiendo del establecimiento donde se haga el procesamente (centro especialista o bien clínica) pueden ser desde 600 euros hasta 1.

Además de esto, ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular. Se utiliza primordialmente en el tratamiento del sobrepeso y como complementaria para personas que no están bien acondicionadas físicamente o bien algo mayores en tanto que se fundamenta en un ejercicio pasivo efectuado por los propios instrumentos electroestimuladores: pulsantes manuales (los que dejan programar las frecuencias , intensidades y tiempos de estimulación), difusor terapia pilífero .

Para esta clase de terapia se usan equipos con estimuladores eléctricos, que transmiten pulsaciones a los músculos particularmente en unas zonas del cuerpo. Estimula la masa muscular El empleo continuado provoca contracciones musculares lo que da un efecto afín al realizar determinados movimientos , en consecuencia obtenemso mejor definición y formación de nuev…

El efecto se consigue merced a los impulsos eléctricos, que producen contracciones rápidas y muy intensas en cada fibra muscular. A la hora de trabajar con este género de técnica es esencial escoger un profesional experimentado , para no correr ningún peligro ni daño al organismo .

La electroestimulación es una técnica muy empleada en el ámbito del fitness y la estética. Se trata del uso de aparatos que, a través de impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto afín al que se obtendría ejercitando los músculos. En estética se utiliza la electroestimulación como régimen adelgazante,.

 

¿Qué género de estimulador debemos usar?

Debemos de utilizar un mecanismo de bajita continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos sostenga una contracción muscular fuerte , visible y fisiológica, exenta de experiencias eléctricas desagradables y que no genere irritaciones o quemaduras en la cutis. Los estimuladores musculares podrían tener bastante más de un canal (o vía de fuga de la corriente eléctrica). Visto que tenga un par de canales aporta la posibilidad de abarcar más grande área o de concertar 2 zonas diferentes simultáneamente , por ejemplo los dos cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información indispensable que debe señalar el desarrollador en las informaciones técnicas insertas en los manuales y habrá de ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al ambiente profesional ya que acarrea riesgo de quemadura eléctrica por lo que es imprescindible el especial conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

En este momento que ya sabes en qué consiste la electroestimulaciónveamos cuáles son sus primordiales beneficios y virtudes :

Hace una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían imposibles lograr con contracciones voluntarias.
Siendo un tipo de ejercicio que no genera un gran cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante durante la sesión.
Se produce una mejora de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónProporciona una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Suprime las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado previamente , a pesar de que esta técnica contribuye una serie de provecho y ventajas al deportistatambién tiene dentro ciertas desventajas y aspectos a tomar en consideración :

No se consigue tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica correcta para el trabajo de hipertrofia.
No permite entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare inclusive , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se realiza un género de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisSe trata de una patología que se crea por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos expertos , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose emplear en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se aconseja su empleo en absoluto , puesto que hablamos de una prenda bastante ajustada que puede producir presión.