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En estética, la electroestimulación no se utiliza como régimen adelgazante. Su función es evitar el efecto de pérdida muscular que padecen bastantes personas al reducir pesos y volumen con dieta sana para abrasar grasa o bien “piernas arriba” por tiempo prolongado ( más allá del periodo recomendable).

Del mismo modo, se sabe que aumenta la flexibilidad y ayuda en casos de artrosis o dolor muscular. Asimismo es empleada para tratar el asma bronquial mediante electroterapia combinado con estiramientos y ejercicios respiratorios dirigidos al mecanismo ventral del tórax , entre otros muchos beneficios .

Además de esto, ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular. Se usa principalmente en el tratamiento del sobrepeso y como complementaria para personas que no están bien acondicionadas físicamente o algo mayores puesto que se basa en un ejercicio pasivo realizado por los propios instrumentos electroestimuladores: pulsantes manuales (los cuales dejan programar las frecuencias , intensidades y tiempos de estimulación), difusor terapia pilífero .

Para esta clase de terapia se usan equipos con estimuladores eléctricos, que transmiten pulsaciones a los músculos particularmente en unas zonas del cuerpo. Estimula la masa muscular El uso continuado provoca contracciones musculares lo que da un efecto similar al realizar ciertos movimientos , por lo tanto obtenemso mejor definición y formación de nuev…

Sin embargo, no sirve para adelgazar. Este método está indicado principalmente en personas que han sido sometidas a una intervención quirúrgica y en consecuencia pueden padecer atrofia muscular; otra de las condiciones es la asistencia al centro desde casa a través de dispositivos como el computador u otros gadgets electrónicos conectados on line.

La electroestimulación es una técnica muy usada en el campo del fitness y la estética. Se trata del empleo de aparatos que, mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto afín al que se conseguiría ejercitando los músculos. En estética se utiliza la electroestimulación como régimen adelgazante,.

 

¿Qué tipo de estimulador debemos emplear?

Debemos de emplear un artilugio de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos preserve una contracción carnoso encarecidamente , visible y fisiológica, exenta de impresiones eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones o quemaduras en la dermis. Los estimuladores musculares tienen la posibilidad de tener mucho más de un canal (o vía de viaje de la corriente eléctrica). Dado que tenga un par de canales ayuda la posibilidad de abarcar más grande área o de ajustar 2 zonas distintas simultáneamente , por servirnos de un caso los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información indispensable que debe indicar el desarrollador en las especificaciones técnicas insertas en los manuales y habrá de ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al entorno profesional ya que conlleva riesgo de quemadura eléctrica por lo que es imprescindible el perfecto conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

En este momento que ya conoces en qué consiste la electroestimulaciónveamos cuáles son sus principales provecho y ventajas :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían imposibles alcanzar con contracciones voluntarias.
Al ser un tipo de ejercicio que no produce un enorme cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se genera una mejora de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónDa una elevación de la circulación sanguíneaasí como del riego linfático.
Suprime las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado previamente , a pesar de que esta técnica contribuye una secuencia de beneficios y virtudes al deportistatambién tiene dentro ciertas desventajas y puntos a tener en cuenta :

No se logra tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica correcta para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a producir una rotura fibrilare inclusive , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se realiza un género de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisSe trata de una nosología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos expertos , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose utilizar en el resto del cuerpoEn el caso de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su empleo en absoluto , ya que se trata de una prenda bastante ajustada que puede generar presión.