Electroestimulación Vasto Interno

Le electroestimulación es una técnica muy empleada en el campo del fitness y la estética. Se trata del empleo de aparatos que, a través de impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto afín al que se obtendría ejercitando los músculos. En estética se utiliza la electroestimulación como régimen adelgazante, aunque si la aplicación de esta técnica no se acompaña de ejercicio , los resultados tienen la posibilidad de ser controvertibles. Es una forma de hacer lo que se conoce como “ejercicio pasivo” y deja aumentar el tono muscular y mejorar la flacidez de los músculos incrementando su volumen, fuerza y resistencia.

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Además de esto, asimismo se emplea para disminuir la celulitis y retrasar el envejecimiento. Se utiliza generalmente con aparatos que proporcionan impulsos electroestáticos a través de un sistema especializado . La estimulación puede ser de manera directa focal (una zona específica del cuerpo) o bien masiva (todo el organismo).

No obstante, el efecto va a depender de la estructura y composición del cuerpo. Así , una persona con muchas ganas de perder peso lo apreciará en los primeros días al paso que quien no tenga demasiada grasa corporal puede llegar a mantener esos resultados durante múltiples meses o bien aun un par larguero (no se recomienda para personas mayores).

Los músculos aumentan en volumen y los tejidos subcutáneo, la grasa localizada también reduce. ¿Cuanto cuesta un tratamiento de electroestimulación? Dependiendo del establecimiento donde se haga el procesamente (centro especialista o bien clínica) pueden ser desde seiscientos € hasta 1.

De esta forma, los resultados son más durables que si se realizara el ejercicio físico en el gimnasio. ¿De qué forma marcha? La técnica de electroestimulación consiste en aplicar un campo electromagnético con pulsaciones rítmicas y variables, empezando por las frecuencias bajas hasta llegar al umbral de contracción muscular , ya sea local o general (una vez pasado este punto no hay incremento). Siendo singularmente adecuada para personas mayores.

La electroestimulación es efectiva tanto para reducir como acrecentar de peso. En el caso del adelgazamientó se efectúa un circuitos muscular que desciende progresivamente, haciendo sesiones semanales durante 5 meses y alternando las clases musculares. Sin embargo , hay quien apuesta por esta modalidad si la piel no necesita tratamientos con láser o biolifting .

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones alternativas de los músculos, favoreciendo la restauración del tono muscular. Para ello se emplearán aparatos conectados por medio de un cable al electroestimulador que actúe como supervisora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos durante 4 días , sin interrupciones entre 2 series.

 

¿Qué tipo de estimulador debemos emplear?

Debemos emplear útil de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos proteja una tendinoso formidable , aparente y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la dermis. Los estimuladores musculares pueden tener más de un canal (o vía de salida de la corriente eléctrica). Puesto que tenga 2 canales ayuda la posibilidad de abarcar mayor area o de tratar un par de zonas distintas al tiempo , entre otras los un par de cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información imprescindible que debe indicar el fabricante en las informaciones técnicas insertas en los manuales y deberá ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al ambiente profesional ya que conlleva riesgo de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el perfecto conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

En este momento que ya sabes exactamente en qué radica la electroestimulaciónveamos cuáles son sus primordiales provecho y virtudes :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían imposibles alcanzar con contracciones voluntarias.
Siendo un género de ejercicio que no genera un gran cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se genera una mejora de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónDa una elevación de la circulación sanguíneaasí como del riego linfático.
Elimina las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la recuperación tras una sesión de entrenamientoy en la optimización de determinadas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado anteriormente , a pesar de que esta técnica aporta una secuencia de beneficios y virtudes al deportistaasimismo tiene dentro ciertas desventajas y puntos a tener en cuenta :

No se consigue tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a producir una rotura fibrilare incluso , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se realiza un tipo de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisHablamos de una patología que se crea por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos expertos , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose usar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se aconseja su uso en lo más mínimo , en tanto que se trata de una prenda bastante ajustada que puede generar presión.