Electroestimulación Tratamiento Del Debilitamiento Del Suelo Pélvico

Le electroestimulación es una técnica muy utilizada en el campo del fitness y la estética. Se trata del uso de aparatos que, mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto similar al que se conseguiría ejercitando los músculos. En estética se emplea la electroestimulación como régimen adelgazante, aunque si la aplicación de esta técnica no se acompaña de ejercicio , los resultados tienen la posibilidad de ser discutibles. Es una forma de hacer lo que se conoce como “ejercicio pasivo” y permite acrecentar el tono muscular y mejorar la flacidez de los músculos incrementando su volumen, fuerza y resistencia.

Además de esto, asimismo se utiliza para reducir la celulitis y retrasar el envejecimiento. Se emplea comúnmente con aparatos que proporcionan impulsos electroestáticos por medio de un sistema especializado . La estimulación puede ser directamente focal (una zona concreta del cuerpo) o masiva (todo el organismo).

Una de las ventajas que ofrece la electroestimulación es su capacidad para adiestrar a un ritmo continuo, con bajo impacto sobre el organismo y dejando conseguir resultados en poco tiempo. Esta forma alternativa y también intensiva de estimular los músculos tiene comentarios positivos: “Es fantástico por el hecho de que me ayuda muchísimo al día después cuando hago deportes”, afirmaba Juan Funes (36), practicante del gimnasio Capital .

Los resultados de esta técnica, en lo que se refiere a perder peso , son satisfactorios ya que reduce la grasa y provoca un incremento del músculo. Estos dos factores hacen que sea mejorada la composición anatómico e inclusive se consiga reducir el índice de masa anatómico (IMC). Si bien todavía no hay cifras oficiales al respecto, podemos apreciar los días precisos para bajar múltiples tallas utilizando electroestimulación .

Encontrará distintos tipos de electroestimuladores: • La más sencilla y económica es la suave, que no pasa de un parche eléctrico para aplicar sobre los diferentes grupos musculares. Marcha con baterías . El resultado es prudente mas si se utiliza a lo largo de muchas semanas podría provocar un pequeño enriquecimiento muscular.

Para esta clase de terapia se utilizan equipos con estimuladores eléctricos, que transmiten pulsaciones a los músculos específicamente en unas zonas del cuerpo. Estimula la masa muscular El uso continuado provoca contracciones musculares lo que proporciona un efecto similar al realizar determinados movimientos , en consecuencia obtenemso mejor definición y formación de nuev…

Es la forma más eficaz de ganar volumen y fuerza sin ningún tipo de esfuerzo.Cuando se realiza un entrenamiento convencional, el cuerpo va perdiendo agua a consecuencia del procesos metabólicos que genera el ejercicio físico , lo que provoca retracción o desaparición graduales capilares (vasoconstricción) famosa también comumente en occidente com o bien flaccidez cutánea .

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones opciones alternativas de los músculos, favoreciendo la recuperación del tono muscular. Para esto se emplearán aparatos conectados a través de un cable al electroestimulador que actúe como controladora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos durante cuatro días , sin interrupciones entre 2 series.

 

¿Qué género de estimulador debemos usar?

Tenemos que usar un utensilio de bajita continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos apuntale una contracción muscular fuerte , perceptible y fisiológica, exenta de impresiones eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la cutis. Los estimuladores musculares pueden tener considerablemente más de un canal (o vía de excursión de la corriente eléctrica). El hecho de que tenga 2 canales ayuda la ocasión de abarcar más grande área o de pactar 2 zonas distintas al unísono , por servirnos de un ejemplo los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información indispensable que debe señalar el fabricante en las especificaciones técnicas insertas en los manuales y deberá ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al entorno profesional ya que conlleva peligro de quemadura eléctrica por lo que es imprescindible el especial conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

Ahora que ya conoces exactamente en qué consiste la electroestimulaciónveamos cuáles son sus primordiales provecho y ventajas :

Hace una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían inviábles lograr con contracciones voluntarias.
Siendo un género de ejercicio que no genera un gran cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante durante la sesión.
Se genera una mejora de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónDa una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Elimina las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la optimización de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado previamente , a pesar de que esta técnica contribuye una sucesión de beneficios y ventajas al deportistaasimismo tiene dentro ciertas desventajas y aspectos a tener en consideración :

No se consigue tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No permite entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare incluso , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se realiza un tipo de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisHablamos de una nosología que se crea por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos expertos , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose emplear en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su uso en absoluto , puesto que hablamos de una prenda bastante ajustada que puede producir presión.