Electroestimulación Thermo Stim

La electroestimulación, singularmente cuando se aplica en las zonas más problemáticas como el abdomen y los glúteos no precisa de ejercicio anterior. En realidad todos están sometidos al mismo tipo de estimulación muscular que genera un entrenamientodel cuello ,por ejemplopor varios meses .

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A través de la estimulación eléctrica se aumenta la secreción de hormonas anabólicas (hormona del desarrollo, tiroxina y testosterona) que actúan de manera directa sobre los músculos. Se genera un adiestramiento pasivo ya que este ejercicio no precisa ninguna movilización física activa , solo es necesario desplazarse al tratamiento en si con su respectiva bata .

La electrólisis o electrolysist es un tratamiento dermatológico muy empleado para aclarar máculas de la piel. El éxito del tratamiento depende en buena medida de los antecedentes genéticos y el tipo, profundidad e intensidad de las arruguitas causadas por la edad . De esta manera se consigue mejor resultados que con otros procedimientos comunes en cosmética ,com únmente usados durante larguísim os peri odos antes d y también llegarse al mismodividendo..

Así mismo, se sabe que aumenta la flexibilidad y ayuda en casos de artrosis o dolor muscular. También es empleada para tratar el asma bronquial a través de electroterapia combinado con estiramientos y ejercicios respiratorios dirigidos al mecanismo ventral del tórax , entre otros muchos beneficios .

La meta de este género de ejercicio es hacer contracciones musculares sin precisar el movimiento voluntario, puesto que con las ondas eléctricas se crea un entrenamiento pasivo. Sin embargo , hay otras técnicas para adelgazar generalmente utilizadas hoy en día y cuyos resultados son controvertibles : Sauna o calorActiva la circulación sanguínea acrecentando así los niveles metabólicos .

La electroestimulación es efectiva tanto para reducir como aumentar de peso. En el caso del adelgazamientó se realiza un circuitos muscular que desciende progresivamente, haciendo sesiones semanales durante 5 meses y alternando las clases musculares. No obstante , hay quien apuesta por esta modalidad si la piel no precisa tratamientos con láser o biolifting .

La eficacia de la electroestimulación, además del buen trabajo que se hace en el gimnasio y con las técnicas adecuadas (si no adiestramos para progresar nuestro cuerpo estaremos perdiendo energía inútilmente), es realmente difícil asegurarse su éxito. El objetivo principal es incrementar los volúmenes musculares sin mucho gasto físico como pueda ser un fuerte carril bici o bien hasta correr algo por el campamentario…

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones opciones alternativas de los músculos, favoreciendo la recuperación del tono muscular. Para ello se emplearán aparatos conectados a través de un cable al electroestimulador que actúe como supervisora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos durante cuatro días , sin interrupciones entre 2 series.

 

¿Qué género de estimulador debemos usar?

Tenemos que usar un utensilio de baja continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos resguarde una muscular encarecidamente , visible y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desagradables y que no genere irritaciones o quemaduras en la dermis. Los estimuladores musculares pueden tener muchísimo más de un canal (o vía de escape de la corriente eléctrica). El hecho de que posea un par de canales ayuda la ocasión de abarcar más grande superficie o de manejar 2 regiones diferentes al unísono , por ejemplo los un par de cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información indispensable que debe indicar el desarrollador en las especificaciones técnicas insertas en los manuales y deberá ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al entorno profesional ya que acarrea peligro de quemadura eléctrica con lo que es imprescindible el perfecto conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

Ahora que ya conoces en qué radica la electroestimulaciónveamos cuáles son sus principales beneficios y virtudes :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían imposibles alcanzar con contracciones voluntarias.
Siendo un género de ejercicio que no genera un enorme cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se genera una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónProporciona una elevación de la circulación sanguíneaasí como del riego linfático.
Suprime las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de determinadas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado anteriormente , más allá de que esta técnica aporta una serie de beneficios y ventajas al deportistatambién tiene dentro ciertas desventajas y puntos a tener en cuenta :

No se logra tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a producir una rotura fibrilare incluso , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se lleva a cabo un tipo de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisSe trata de una patología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos expertos , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose usar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se aconseja su empleo en absoluto , puesto que hablamos de una prenda bastante ajustada que puede producir presión.