Electroestimulación Tendinitis

¿En qué consiste la electroestimulación? A fin de que un músculo se contraiga, es preciso el paso de electricidad desde los nervios hasta él. Si este contacto no existiese (casos comunes en personas con discapacidad y/u otros problemas) las contracciones musculares son prácticamente imposibles .

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Además de esto, también se usa para disminuir la celulitis y retrasar el envejecimiento. Se usa generalmente con aparatos que proporcionan impulsos electroestáticos a través de un sistema especializado . La estimulación puede ser de forma directa focal (una zona específica del cuerpo) o bien masiva (todo el organismo).

Una de las ventajas que ofrece la electroestimulación es su capacidad para adiestrar a un ritmo progresivo, con bajo impacto sobre el organismo y permitiendo obtener resultados en poco tiempo. Esta forma opción alternativa e intensiva de alentar los músculos tiene comentarios positivos: “Es maravilloso pues me ayuda muchísimo al día después cuando hago deportes”, decía Juan Funes (36), practicante del gimnasio Capital .

Si se aplica de manera correcta y con cuidado, es un tratamiento que resultará útil en la reducción del peso anatómico. Además, ayuda también a supervisar el hambre puesto que reduce las ganas o bien necesidad fisiológicas de comer (y no hacerlo).El aspecto médico estético puede ser positivo si este género terapia evita cualquier lesión muscular .

De este modo, los resultados son más duraderos que si se realizara la actividad física en el gimnasio. ¿Cómo marcha? La técnica de electroestimulación consiste en aplicar un campo electromagnético con pulsaciones rítmicas y variables, comenzando por las frecuencias bajas hasta llegar al umbral de contracción muscular , así sea local o bien general (una vez pasado este punto no hay incremento). Siendo especialmente adecuada para personas mayores.

Una aplicación del electroestimulador no tiene mayor riesgo que la posibilidad de lesionarse si se excede en las sesiones, como con cualquier otro género de ejercicio. Esto es , al igual que sucedería cuando hacemos deporte es recomendable un periodo de adaptación y descansar los días siguientes a un entrenamientto fuerte.

El efecto se consigue gracias a los impulsos eléctricos, que producen contracciones veloces y muy intensas en todos y cada fibra muscular. En el momento de trabajar con esta clase de técnica es esencial elegir un profesional experimentado , para no correr ningún peligro ni daño al organismo .

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones alternativas de los músculos, favoreciendo la recuperación del tono muscular. Para ello se emplearán aparatos conectados a través de un cable al electroestimulador que actúe como controladora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos durante 4 días , sin interrupciones entre dos series.

 

¿Qué tipo de estimulador debemos utilizar?

Debemos utilizar un dispositivo de bajita frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos asevere una tendinoso con fuerza , aparente y fisiológica, exenta de impresiones eléctricas desagradables y que no genere irritaciones o quemaduras en la epidermis. Los estimuladores musculares podrían tener mucho más de un canal (o vía de viaje de la corriente dieléctrica). Puesto que tenga 2 canales aporta la posibilidad de abarcar mayor superfície o de negociar 2 zonas diversas al tiempo , por poner un ejemplo los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información imprescindible que debe indicar el desarrollador en las informaciones técnicas insertas en los manuales y deberá ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce exclusivamente al ambiente profesional ya que implica peligro de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el perfecto conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

Ahora que ya conoces exactamente en qué radica la electroestimulaciónveamos cuáles son sus primordiales provecho y virtudes :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían inviábles alcanzar con contracciones voluntarias.
Siendo un tipo de ejercicio que no produce un gran cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante durante la sesión.
Se produce una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Optimización la capilarizaciónOfrece una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Suprime las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la recuperación tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos citado previamente , más allá de que esta técnica contribuye una serie de beneficios y ventajas al deportistatambién contiene ciertas desventajas y puntos a tener en consideración :

No se consigue tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica correcta para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare inclusive , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se hace un tipo de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisHablamos de una nosología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos especialistas , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose emplear en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se aconseja su empleo en absoluto , puesto que hablamos de una prenda bastante ceñida que puede generar presión.