Electroestimulación Superficial Aplicada

Fortalecimiento muscular con ejercicios pasivos por electroestimulación. Esta modalidad se basa en la utilización de un suéter que presente puntas metálicas, el cual debes colocarte bajo tu ropa interior para realizar movimientos poco exigentes y gozar del beneficio sin esfuerzo alguno. El equipametno utilizado está desarrollado para alentar los músculos a través de electrodosis .

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  • Efectos: La contracción pulsada actúa eficazmente sobre el músculo y previene la atrofia, aprieta y rejuvenece la piel y las capas subcutáneas para reducir las arrugas y flacidez de la piel asociadas al envejecimiento, reduce los radicales libres en la sangre, limpia el organismo de infecciones virales y bacterianas e incluso revitaliza células muertas relacionadas con el cáncer
  • Alcance: Aplicable para el dolor en la columna cervical, hombro, cintura, pie y otras partes.También se puede usar para tratar el dolor corporal, artritis, reumatismo y osteoporosis.Un masaje a largo plazo que dura 10 minutos al día puede eliminar todo tipo de mocos, nódulos y otros desechos fisiológicos que bloquean las articulaciones profundas de los depósitos de los meridianos y logran así el efecto de los meridianos y canales.
  • Pluma de acupuntura electrónica: este producto es una forma conveniente de administrar usted mismo la terapia de bajo voltaje, un método que ha demostrado tener muchos beneficios para la salud.Los impulsos eléctricos suaves actúan como agujas de acupuntura o un masaje de acupuntura.Puede administrar acupuntura indolora en la terapia familiar del dolor.
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¿De qué forma funciona la electroestimulación? La energía eléctrica es absorida por los músculos y provoca que estos se contraigan. Es exactamente lo mismo que sucede cuando ejercitamos nuestro cuerpo con entrenamiento tradicional: unas partes de este reciben descargas debido a las contracciones musculares, mas todo ocurre simultáneamente en un tiempo mayor al del ejercicio efectuado , ya sea correr, nadar u otros actividades físicas comunes .

Una de las ventajas que ofrece la electroestimulación es su capacidad para entrenar a un ritmo progresivo, con bajo impacto sobre el organismo y permitiendo conseguir resultados en escaso tiempo. Esta forma opción alternativa e intensiva de alentar los músculos tiene comentarios positivos: “Es maravilloso porque me ayuda mucho al día después cuando hago deportes”, afirmaba Juan Funes (36), practicante del gimnasio Capital .

En realidad, el cuerpo tiene una contestación inmediata a la estimulación. Es por este motivo que algunos médicos recomiendan usar este género de tratamiento en pacientes con inconvenientes neurológicos o bien discapacidades motoras para prosperar su calidad de vida y favorecer de esta manera sus movimientos funcionales básicamente entre los hombres (la contribución femenina es menor) .

La meta de esta clase de ejercicio es hacer contracciones musculares sin necesidad del movimiento voluntario, ya que con las ondas eléctricas se crea un entrenamiento pasivo. No obstante , hay otras técnicas para adelgazar comúnmente utilizadas en nuestros días y cuyos resultados son discutibles : Sauna ó calorActiva la circulación sanguínea incrementando de esta manera los niveles metabólicos .

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones alternativas de los músculos, favoreciendo la restauración del tono muscular. Para ello se emplearán aparatos conectados a través de un cable al electroestimulador que actúe como supervisora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos a lo largo de 4 días , sin interrupciones entre 2 series.

 

¿Qué género de estimulador debemos emplear?

Debemos de utilizar un aparato de baja sintonia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos fortalezca una muscular con fuerza , visible y fisiológica, exenta de experiencias eléctricas desagradables y que no genere irritaciones o quemaduras en la epidermis. Los estimuladores musculares pueden tener muchísimo más de un canal (o vía de fuga de la corriente dieléctrica). Dado que posea 2 canales ayuda la posibilidad de abarcar más grande sector o de comerciar un par de regiones diversas de forma simultanea , por servirnos de un ejemplo los un par de cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información indispensable que debe señalar el desarrollador en las informaciones técnicas insertas en los manuales y deberá ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce de forma exclusiva al entorno profesional pues acarrea peligro de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el especial conocimiento del modo de aplicación.

 

Beneficios

Ahora que ya sabes exactamente en qué radica la electroestimulaciónveamos cuáles son sus primordiales provecho y ventajas :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían inviábles lograr con contracciones voluntarias.
Al ser un género de ejercicio que no genera un gran cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se produce una mejora de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónOfrece una elevación de la circulación sanguíneaasí como del riego linfático.
Suprime las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la optimización de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos citado previamente , a pesar de que esta técnica aporta una serie de beneficios y ventajas al deportistaasimismo contiene ciertas desventajas y aspectos a tener en cuenta :

No se consigue tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare inclusive , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se hace un tipo de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisHablamos de una patología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desencadenar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos especialistas , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose usar en el resto del cuerpoEn el caso de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su uso en absoluto , puesto que hablamos de una prenda bastante ajustada que puede generar presión.