Electroestimulación Sol Pelvic

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El uso de la electroestimulación no es solo una cuestión estética. Puede ayudar a combatir las molestias derivadas del dolor o asimismo emplearse para rehabilitaciones, aliviar los síntomas asociados con procesos inflamatorios y facilitar el movimiento articular (ostéoporosis). Este método puede servir como complementario en cualquier terapia: farmacológica , quirúrgica , fisioterápico…

Una de los beneficios que ofrece la electroestimulación es su capacidad para entrenar a un ritmo continuo, con bajo impacto sobre el organismo y permitiendo obtener resultados en escaso tiempo. Esta forma opción alternativa y también intensiva de alentar los músculos tiene comentarios positivos: “Es maravilloso pues me ayuda mucho al día siguiente cuando hago deportes”, decía Juan Funes (36), practicante del gimnasio Capital .

En verdad, es la técnica más utilizada para alentar los conjuntos musculares. Como puedes observar se trata de una propuesta apropiada sólo en personas con fuerte tendencia al sobrepeso , ya que ejercitarse cinco minutos por día mezclando el sudor y las magulles tiene todo tipo de ventajas (drenado linfático, movilidad articulaciones…).

En este sentido , el principio es idéntico al del musculación tradicional, sólo que sin forzar los músculos. ¿CÓMO FUNCIONA LA ELECTROESTIMULACIÓN? Los aparatos de electroestimulación son todos diferentes uno de otro en lo que se refiere a la potencia y frecuencia con las que se generan estas contracciones ejercitando de esta manera mecanismos diversificados para provocar una mayor remodelación muscular ( hipertrofia).

El efecto de la electroestimulación en los músculos depende del tipo y intensidad de las descargas. Con una corriente baja, se genera el llamado tonificador muscular progresivo: estimula sólo ciertas fibrillas musculares provocando un aumento concreto por lo que no aumentan significativamente ni su volumen ni su fuerza (tampoco sus capilares).

Es la forma más eficaz de ganar volumen y fuerza sin ningún género de esmero.Cuando se realiza un adiestramiento convencional, el cuerpo va perdiendo agua como consecuencia del procesos metabólicos que produce la actividad física , lo que provoca retracción o bien desaparición graduales capilares (vasoconstricción) famosa también comumente en occidente com o flaccidez cutánea .

 

¿Qué género de estimulador debemos utilizar?

Tenemos que emplear un instrumento de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos asegure una tendinoso resistente , aparente y fisiológica, exenta de experiencias eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones o quemaduras en la cutis. Los estimuladores musculares pueden tener muchísimo más de un canal (o vía de viaje de la corriente eléctrica). Visto que posea 2 canales aporta la posibilidad de abarcar mayor superficie o de convenir 2 zonas diversos a la vez , verbigracia los un par de cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información indispensable que debe señalar el desarrollador en las informaciones técnicas introduces en los manuales y habrá de ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce exclusivamente al entorno profesional pues conlleva peligro de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el especial conocimiento del modo de aplicación.

 

Beneficios

Ahora que ya conoces exactamente en qué consiste la electroestimulaciónveamos cuáles son sus primordiales beneficios y ventajas :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían imposibles alcanzar con contracciones voluntarias.
Al ser un tipo de ejercicio que no genera un enorme cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se produce una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónDa una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Suprime las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la recuperación tras una sesión de entrenamientoy en la optimización de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado previamente , más allá de que esta técnica contribuye una serie de beneficios y ventajas al deportistatambién tiene dentro ciertas desventajas y puntos a tomar en consideración :

No se consigue tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica correcta para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a producir una rotura fibrilare inclusive , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se lleva a cabo un tipo de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisHablamos de una nosología que se crea por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desencadenar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos expertos , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose utilizar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su empleo en lo más mínimo , en tanto que hablamos de una prenda bastante ceñida que puede generar presión.