Electroestimulación Sin Parches Hombro

Los efectos que genera la electroestimulación son semejantes a los del tonificado.La cantidad de personas y organizaciones dedicadas al mundo fitness está en continuo crecimiento, con más motivados atletas buscan recuperar su condición física perdida para regresar a desempeñarse mejor en el entorno específico que le compete .

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Las pruebas de electroestimulación han demostrado que aumenta la capacidad metabólica y mejora el metabolismo anatómico. La eficacia de este tratamiento va a depender del equipo empleado, puesto que existen diferentes tipos , tanto para su uso profesional comoen estética.. Paraquí algunas ventajas:Para adelgazar puede ser útil conjuntarlo con otros tratamientos .

Con la electroestimulación se logra, en determinada medida , un efecto similar al que provocan los ejercicios de musculación. Sin embargo estos resultados tienen un período temporal muy breve: si no continuamos con el régimen adelgazante tras el tratamiento y no hacemos ningún tipo de deporte, pronto recuperaremos lo gastado .

Igualmente, se sabe que aumenta la flexibilidad y ayuda en casos de artrosis o bien dolor muscular. También es empleada para tratar el asma bronquial a través de electroterapia combinado con estiramientos y ejercicios respiratorios dirigidos al mecanismo ventral del tórax , entre otros beneficios .

El empleo de esta técnica no es nueva, mas hoy en día hay un creciente interés por este procedimiento. Además de esto tiene los mismos efectos que el “hacer” deporte y siempre suele ser empleada como complementario a las clases con entrenador personal o incluso para acabar estas .

El efecto de la electroestimulación en los músculos depende del tipo y intensidad de las descargas. Con una corriente baja, se genera el llamado tonificador muscular progresivo: estimula sólo ciertas fibrillas musculares provocando un incremento concreto por lo que no aumentan significativamente ni su volumen ni su fuerza (tampoco sus pilíferos).

A continuación os exponemos los pasos a seguir: La electroestimulación funciona mejor cuando se ejerce al tiempo que las sesiones de la maquinilla, por lo que es conveniente alternar entre ambas. Para iniciar va a haber que tomar un primer test para conocer el punto más adecuado en vuestro caso personal y luego ir modificando o bien ampliando dicha zona hacia niveles inferiores hasta obtener resultados óptimos..

La electroestimulación es una técnica muy usada en el campo del fitness y la estética. Se trata del uso de aparatos que, mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto similar al que se obtendría ejercitando los músculos. En estética se utiliza la electroestimulación como régimen adelgazante,.

 

¿Qué tipo de estimulador debemos utilizar?

Debemos usar un mecanismo de bajita sintonia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos refuerce una muscular fuerte , aparente y fisiológica, exenta de experiencias eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones o quemaduras en la epidermis. Los estimuladores musculares pueden tener mucho más de un canal (o vía de evasión de la corriente dieléctrica). Ya que tenga 2 canales ayuda la posibilidad de abarcar más grande superficie o de manipular 2 regiones varios a la vez , verbigracia los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe crear el estimulador, es una información indispensable que debe señalar el desarrollador en las especificaciones técnicas introduces en los manuales y habrá de ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce exclusivamente al entorno profesional ya que implica riesgo de quemadura eléctrica por lo que es indispensable el especial conocimiento del modo de aplicación.

 

Beneficios

Ahora que ya sabes en qué consiste la electroestimulaciónveamos cuáles son sus principales provecho y virtudes :

Hace una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían imposibles lograr con contracciones voluntarias.
Al ser un género de ejercicio que no produce un enorme cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se genera una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónProporciona una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Elimina las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la recuperación tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado anteriormente , a pesar de que esta técnica contribuye una sucesión de provecho y virtudes al deportistatambién tiene dentro ciertas desventajas y aspectos a tomar en consideración :

No se consigue tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a producir una rotura fibrilare incluso , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se lleva a cabo un tipo de entrenamiento que pase la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisSe trata de una nosología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desencadenar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos expertos , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose emplear en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su empleo en lo más mínimo , puesto que hablamos de una prenda bastante ceñida que puede producir presión.