Electroestimulación Riesgos

El electroestimulador ayuda a perder grasa corporal y enfriar el cuerpo mediante la contracción veloz de los músculos. La fricción contra una tela o ropa va alentar al sistema nervioso a fin de que se active, genere estímulo muscular pasivo (el movimiento del brazo es provocado por fuerza mecánica) y activen las glándulas sudoríparas . Así el cuerpo pierde calor sobrante suprimiendo fluidos superfluos así como las toxinas acumuladas.

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Además de que, al igual que la criolipólisis y el lifting sin cirugía , puede ser utilizada para tratar estrías .Antes de dar por finalizado este post vamos a hablar sobre una técnica muy utilizada en ámbitos del fitness (pero muy frecuentemente desconocida), aunque no tan extendida como las anteriores: es el empleo o bien consumición se tejidos sanables.

Una de las ventajas que ofrece la electroestimulación es su capacidad para adiestrar a un ritmo progresivo, con bajo impacto sobre el organismo y permitiendo obtener resultados en poco tiempo. Esta forma opción alternativa y también intensiva de alentar los músculos tiene comentarios positivos: “Es fantástico pues me ayuda muchísimo al día siguiente cuando hago deportes”, decía Juan Funes (treinta y seis), practicante del gimnasio Capital .

Los músculos aumentan en volumen y los tejidos subcutáneo, la grasa localizada asimismo reduce. ¿Cuanto cuesta un tratamiento de electroestimulación? En función del establecimiento donde se haga el procesamente (centro especialista o clínica) pueden ser desde seiscientos € hasta 1.

Además de esto, ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular. Se utiliza principalmente en el tratamiento del sobrepeso y como complementaria para personas que no están bien adaptadas físicamente o bien algo mayores puesto que se basa en un ejercicio pasivo efectuado por los propios instrumentos electroestimuladores: pulsantes manuales (los cuales permiten programar las frecuencias , intensidades y tiempos de estimulación), difusor terapia pilífero .

La electroestimulación es efectiva tanto para reducir como aumentar de peso. En el caso del adelgazamientó se realiza un circuitos muscular que desciende progresivamente, haciendo sesiones semanales a lo largo de 5 meses y alternando las clases musculares. Sin embargo , hay quien apuesta por esta modalidad si la piel no necesita tratamientos con láser o bien biolifting .

Con este sistema se pueden utilizar diferentes géneros de máquinas, en las que la estimulación del organismo es provocada por impulsos eléctricos. Si esta técnica no va acompañada de ejercicio regular y un control conveniente alimenticio , los resultados son meramente cosmétnicos: eliminan la grasa localizada sin medrar nuevo tejido muscular; favorecen el engrosamiento perdurable (no fugaz) para reducir hombro, caderas o piernas…etc.

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones opciones alternativas de los músculos, favoreciendo la restauración del tono muscular. Para esto se emplearán aparatos conectados por medio de un cable al electroestimulador que actúe como controladora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos durante 4 días , sin interrupciones entre dos series.

 

¿Qué tipo de estimulador debemos emplear?

Debemos de usar un artefacto de baja continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos garanta una musculoso intenso , aparente y fisiológica, exenta de percepciones eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la epidermis. Los estimuladores musculares podrían tener muchísimo más de un canal (o vía de evasión de la corriente eléctrica). Visto que posea 2 canales aporta la posibilidad de abarcar más grande superficie o de acordar 2 zonas diversas al unísono , por servirnos de un caso de muestra los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información indispensable que debe indicar el desarrollador en las informaciones técnicas introduces en los manuales y deberá ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce de forma exclusiva al entorno profesional pues conlleva riesgo de quemadura eléctrica con lo que es indispensable el especial conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

En este momento que ya sabes en qué consiste la electroestimulaciónveamos cuáles son sus primordiales provecho y ventajas :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían imposibles lograr con contracciones voluntarias.
Al ser un tipo de ejercicio que no produce un enorme cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante durante la sesión.
Se genera una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónOfrece una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Elimina las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la optimización de determinadas lesiones.

Contras

Como hemos citado previamente , más allá de que esta técnica aporta una secuencia de beneficios y ventajas al deportistaasimismo tiene dentro ciertas desventajas y aspectos a tener en consideración :

No se consigue tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare incluso , en casos más gravesuna rotura muscular.
Si se hace un género de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisHablamos de una patología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos especialistas , el usuario puede sufrir un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose usar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su uso en absoluto , puesto que hablamos de una prenda bastante ceñida que puede generar presión.