Electroestimulación Potenciacón

Le electroestimulación es una técnica muy utilizada en el ámbito del fitness y la estética. Se trata del empleo de aparatos que, mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto similar al que se obtendría ejercitando los músculos. En estética se utiliza la electroestimulación como régimen adelgazante, si bien si la aplicación de esta técnica no se acompaña de ejercicio , los resultados tienen la posibilidad de ser controvertibles. Es una forma de hacer lo que es conocido como “ejercicio pasivo” y deja aumentar el tono muscular y mejorar la flaccidez de los músculos aumentando su volumen, fuerza y resistencia.

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El empleo de la electroestimulación no es solo una cuestión de estética. Puede asistir a combatir las molestias derivadas del dolor o también emplearse para rehabilitaciones, aliviar los síntomas asociados con procesos inflamatorios y facilitar el movimiento articular (ostéoporosis). Este procedimiento puede servir como complementario en cualquier terapia: farmacológica , quirúrgica , fisioterápico…

La electrólisis o bien electrolysist es un tratamiento dermatológico muy usado para aclarar manchas de la piel. El éxito del tratamiento depende en buena medida de los antecedentes genéticos y el tipo, profundidad y también intensidad de las arruguitas causadas por la edad . De este modo se logra mejor resultados que con otros procedimientos comunes en cosmética ,com únmente utilizados a lo largo de larguísim os peri odos antes d y también llegarse al mismodividendo..

Del mismo modo, se sabe que aumenta la flexibilidad y ayuda en casos de artrosis o dolor muscular. Asimismo es empleada para tratar el asma bronquial a través de electroterapia conjuntado con estiramientos y ejercicios respiratorios dirigidos al mecanismo ventral del tórax , entre otros beneficios .

Finalmente, si bien no menos importante es la electroestimulación muscular que se puede realizar con máquinas y equipamiento personal. Una opción alternativa para quienes buscan un empleo en sus abdominales sin hacer grandes esfuerzos o apenas contando sólo con los propios recursos físicos.

Con este sistema se pueden emplear diferentes tipos de máquinas, en las que la estimulación del organismo es provocada por impulsos eléctricos. Si esta técnica no va acompañada de ejercicio físico regular y un control adecuado alimentario , los resultados son meramente cosmétnicos: eliminan la grasa localizada sin crecer nuevo tejido muscular; favorecen el engrosamiento perdurable (no fugaz) para reducir hombro, caderas o bien piernas…etc.

La electroestimulación es una técnica muy empleada en el campo del fitness y la estética. Se trata del empleo de aparatos que, a través de impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como resultado , un efecto similar al que se conseguiría ejercitando los músculos. En estética se emplea la electroestimulación como régimen adelgazante,.

 

¿Qué tipo de estimulador debemos emplear?

Hemos de emplear un utensilio de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos garantice una contracción musculoso formidable , perceptible y fisiológica, exenta de experiencias eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones o quemaduras en la cutis. Los estimuladores musculares pueden tener más de un canal (o vía de evasión de la corriente dieléctrica). Visto que posea dos canales ayuda la posibilidad de abarcar más grande area o de estipular 2 regiones diversos al unísono , verbigracia los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información indispensable que debe indicar el desarrollador en las informaciones técnicas introduces en los manuales y habrá de ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de ubicación de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al entorno profesional ya que implica riesgo de quemadura eléctrica por lo que es imprescindible el perfecto conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

En este momento que ya conoces exactamente en qué radica la electroestimulaciónobservemos cuáles son sus principales beneficios y ventajas :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían inviábles alcanzar con contracciones voluntarias.
Siendo un tipo de ejercicio que no produce un enorme cansancioprovoca que el usuario tenga un mayor aguante durante la sesión.
Se produce una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónOfrece una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Elimina las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede ayudarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de determinadas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado anteriormente , más allá de que esta técnica aporta una serie de beneficios y virtudes al deportistatambién tiene dentro algunas desventajas y puntos a tener en cuenta :

No se consigue tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica correcta para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare inclusive , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se realiza un género de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisHablamos de una nosología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos expertos , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose usar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su empleo en absoluto , ya que se trata de una prenda bastante ceñida que puede generar presión.