Electroestimulación Placa Motora

La electroestimulación, singularmente cuando se aplica en las zonas más problemáticas como el abdomen y los glúteos no necesita de ejercicio anterior. En realidad todos están sometidos al mismo género de estimulación muscular que produce un entrenamientodel cuello ,por ejemplopor varios meses .

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En la medida en que aumenta el tono muscular, asimismo se hace necesario un mayor número de átomos (protones) para mantener las células vivas. Estas contracciones musculares producen esfuerzos significativamente mayores que los ejercicios normales y actividades frecuentes comunes .

Esta técnica puede aplicarse en cualquier una parte del cuerpo, incluyendo los brazos y la espalda. Uno de sus grandes ventajas es que deja un tratamiento con resultados veloces puesto que se logran efectivamente sin gastar el músculo , al revés de lo que sucedería si hiciésemos realmente deportismo.

El dispositivo empleado para efectuar la electroestimulación en estética se llama terapia eléctrica transcutánea. En contraste a otras técnicas, como las descarga , ésta no precisa un contacto directo con los músculos y puede hacerse sin tensión ni esfuerzo algunos .

Las zonas que se pueden tratar con electroestimulación son: glúteos, abdomen, brazos y espalda. La técnica ha de ser realizada en un centro profesional al cargo de personal cualificado en tanto que la utilización inadecuada o el uso no controlado del dispositivo conllevaría riesgos para nuestro organismo (de ahí el advertencia).

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones opciones alternativas de los músculos, favoreciendo la recuperación del tono muscular. Para esto se emplearán aparatos conectados a través de un cable al electroestimulador que actúe como controladora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos a lo largo de 4 días , sin interrupciones entre 2 series.

 

¿Qué género de estimulador debemos emplear?

Debemos usar un ingenio de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos apuntale una contracción musculoso con fuerza , perceptible y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desagradables y que no genere irritaciones o quemaduras en la piel. Los estimuladores musculares pueden tener más de un canal (o vía de evasión de la corriente eléctrica). El hecho de que posea 2 canales aporta la posibilidad de abarcar más tierra o de pactar dos zonas diferentes al mismo tiempo , por poner un ejemplo los 2 cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información indispensable que debe señalar el fabricante en las especificaciones técnicas introduces en los manuales y habrá de ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para eludir los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para la utilización de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye de forma exclusiva al ambiente profesional pues acarrea peligro de quemadura eléctrica con lo que es imprescindible el especial conocimiento del modo de aplicación.

 

Beneficios

En este momento que ya conoces exactamente en qué consiste la electroestimulaciónobservemos cuáles son sus principales beneficios y virtudes :

Provoca una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estos casos se llegan a reclutar fibras que serían inviábles alcanzar con contracciones voluntarias.
Siendo un tipo de ejercicio que no genera un gran cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se genera una mejoría de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónDa una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Suprime las sustancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la optimización de determinadas lesiones.

Contras

Como hemos mencionado previamente , más allá de que esta técnica contribuye una serie de provecho y ventajas al deportistatambién contiene algunas desventajas y puntos a tener en consideración :

No se consigue tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariocon lo que no es una técnica correcta para el trabajo de hipertrofia.
No deja entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare inclusive , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se lleva a cabo un género de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría generarse una rabdomiólisisSe trata de una patología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según algunos médicos especialistas , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose usar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se aconseja su uso en lo más mínimo , en tanto que hablamos de una prenda bastante ajustada que puede producir presión.