Electroestimulación para deportes de moda en 2020

Es a mediados de enero y la sociedad ya empieza a hacer las primeras predicciones deportivas de este año. Si en 2019 ha sido el año de la natación y el fútbol (con más de 1500 y 1002 millones de practicantes respectivamente), en 2020 traerá nuevos deportes, como HIIT, Fly Yoga, Ballet Fit y Acrogym. Tanto es así, que ya hay quien les ha titulado como los nuevos deportes de moda en 2020.

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Hasta ahora se lo hemos dicho como utilizar la estimulación muscular eléctrica (EMS) en natación, tenis, boxeo, etc., pero ahora es el momento de preguntarse si también se puede aplicar en deportes que serán de tendencia. Prepárese, empezamos en 3 … 2 … 1 …

Los nuevos deportes de moda

No hay duda de que los deportes clásicos, como el fútbol o el atletismo, continúan ganando adeptos, pero también es cierto que, en los últimos años, han surgido nuevos deportes que tienen cada vez más éxito.

La primera reflexión será la inclusión de nuevos deportes en los próximos Juegos Olímpicos de Tokio esto, aunque conocido, hasta ahora no lo hemos visto nunca en este evento internacional, salvo los dos primeros. Los cinco nuevos deportes confirmados para los Juegos Olímpicos de 2020 en Tokio son el monopatín, el surf, la escalada, el karate y el béisbol / softbol.

Los deportes de moda para 2020 serán:

  • HIIT. Desea ayudar a sus usuarios a ponerse en forma? HIIT se ha convertido en una actividad ideal para conseguirlo, ya que en una sola sesión se pueden quemar al menos 700. Se trata de un entrenamiento de alta intensidad en que trabajas con tu propio cuerpo.
  • Yoga con mosca. El yoga es un deporte practicado durante muchos años, pero en 2020 aporta una nueva modalidad que se convertirá en una tendencia. Fly Yoga es la mezcla de los movimientos clásicos del yoga (Kapalbhati, Anumom Vilom …), con otros movimientos de yoga danza y gimnasia.
  • ballet Fit. Se combina con ballet de fitness; tiene una gran intensidad y se ha ido poniendo de moda debido a su popularidad entre las celebridades. Ya está de moda en algunos países, especialmente en Estados Unidos, y es sencillo y muy eficaz.
  • acrónimo. Este tipo de gimnasia deportiva consiste en formando figuras con el resto de personas del grupo, Como las animadoras estadounidenses. Sin duda, en 2019 ya ha experimentado un gran crecimiento que se espera que supere en 2020.

Aún no ha puesto en práctica estos deportes? Desea aumentar sus resultados? Siga leyendo, porque os hablaremos de una técnica que la pueda conseguir.

Electroestimulación muscular en deportes de moda

Seguramente, a lo largo del 2020 aparecerán nuevos nombres deportivos que también serán una tendencia. HIIT, Acrogym, Fly Yoga o Ballet Fit son algunos deportes que la electroestimulación acoge con gusto.

En el caso de HIIT, su combinación con EMS permite a los atletas que lo practican para obtener beneficios sobre la masa muscular y la grasa, tanto en personas con problemas de obesidad como en personas sedentarias. Los programas de entrenamiento que ofrece esta revolucionaria técnica demuestran que se pueden obtener efectos atractivos en muy poco tiempo, Mejorando el estado físico y la salud del usuario. Todo esto se puede conseguir si los deportistas utilizan la electroestimulación con la ayuda de un entrenador con amplios conocimientos en esta práctica, ya que el experto adaptará el entrenamiento a las características y necesidades físicas de cada persona.

En el caso del yoga, el EMS puede ser el complemento ideal aumentar la velocidad con la que se consiguen resultados visibles. Siempre puede ayudar a sus usuarios a tener uno sesión de relajación y meditación después del entrenamiento en electroestimulación. Con los programas que ofrece i-motion, es muy sencillo. Además, permite la recuperación activa mientras un impulso específico hace que el metabolismo funcione, aprovechando al máximo cada sesión de entrenamiento.

También se pueden realizar ejercicios de gimnasia con EMS para conseguir el máximo rendimiento tecnológico en función de las necesidades de los gimnastas. Para Ballet Fit, la electroestimulación también ha desarrollado ventajas que, combinado con una dieta equilibrada, Ofrezca resultados en poco tiempo. Alessandra Ambrosio y Paula Echevarría, entre muchas otras, ya lo han probado. En resumen, alternar estos deportes con los métodos y programas de electroestimulación muscular ya es una tendencia que continuará creciendo.

Deje pasar más tiempo del necesario con la electroestimulación.

Ahora puede formar grupos de personas en una sola sesión

con y-motion, No es necesario que haga varias sesiones para personas diferentes, pero os lo permite formar grupos sin límite de participantes. Esto se consigue mediante dos programas de formación que permiten diseñar sus sesiones y las de los grupos que quieren seguir una formación en función de sus necesidades específicas.

y-motion utiliza la tecnología más innovadora y cada programa puede realizar entrenamientos hasta 10 personas. Puede adaptar las intensidades individualmente a cada atleta. Puede formar uno o más grupos en cualquier lugar (gimnasios, estudios EMS, centros deportivos, al aire libre). Dónde y con quien quieras.

Gracias a sus ventajas, los gimnasios son cada vez más invertir en avanzados estimulador muscular eléctrico de imotion-ems.com. Como dice el lema, sólo tenemos dos opciones: adaptarse o morir. Qué elija?

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