Electroestimulación para combatir el estrés y liberar tensiones

La electroestimulación para combatir el estrés es muy eficaz. Curiosamente, es una de las utilidades menos conocidas de esta tecnología, aunque proporciona unos resultados excelentes. Y a pesar de que el estrés es un problema que afecta a millones de personas en España. Es tu caso? Descubre como la electroestimulación puede ayudarle a desestresarse os ya ganar bienestar.

Electroestimulación para combatir el estrés, una realidad estudiada

Neuroestimulación, sólo en casos clínicos específicos y nunca en casa

No confundáis la neuroestimulación con la electroestimulación muscular, Aunque ambos utilizan impulsos eléctricos y ambos son maneras eficaces de combatir el estrés.

De hecho, este tipo de tratamiento sólo debe dejarse en un contexto clínico experto y se orienta sólo a un tipo de paciente muy específico. Sin embargo, la mencionamos porque es interesante conocer el poder de la electroestimulación.

Hay otros tipos de acciones que pueden ayudar de una manera mucho más sencilla, igual de eficaz y así se puede aplicar con un buen dispositivo de electroestimulación en un entorno clínico o incluso doméstico.

Como la electroestimulación puede ayudarle a combatir el estrés

Electroestimulación para combatir las endorfinas que generan estrés

Las endorfinas son las llamadas hormonas de la felicidad y una ayuda que el cuerpo genera para combatir y mitigar el dolor. La electroestimulación muscular puede provocar que el propio cuerpo segregue un mayor número de endorfinas en un momento determinado.

Al programar el dispositivo de electroestimulación en un intervalo de frecuencias dado durante un período de tiempo específico, el organismo recibe una serie de estímulos. Y tiene una serie de reacciones entre ellas el aumento de la segregación de endorfinas.

Pero, qué poder tienen las endorfinas contra el estrés?

Bloquean los detectores de dolor al cerebro con una potencia 20 veces superior a un analgésico oral. El dolor es un generador de estrés físico y psicológico.

Promover la calma contribuyendo activamente a crear un estado del bienestar.

Mejorar el estado de ánimo de la persona y los hace menos vulnerables tanto al estrés psicológico como el estrés emocional.

Reducir la presión arterial ayudando al cuerpo a trabajar de forma óptima y sin alteraciones, para obtener un mejor estado de salud y bienestar.

– Reducen los niveles de adrenalina, favoreciendo así la relajación física y mental.

– Contribuir al prevención de la ansiedad, Mejorar la calidad de vida y el bienestar de la persona.

Descontractura muscular con electroestimulación para combatir el estrés

Los dispositivos de electroestimulación lo permiten una mejora drástica, rápida y eficaz de las contracturas musculares. Cuando se producen en zonas como los hombros, la parte superior de la espalda o el cuello, generan más tensión que en otras zonas del cuerpo ya menudo provocan dolores de cabeza.

Utilice la electroestimulación para combatir el estrés descontracturante y aliviando la tensión muscular es un método muy efectivo. La tensión y el malestar o dolor muscular son dos de los principales causantes del estrés físico. Cuando, además, estas molestias o dolores impidan la normal actividad física, esto suele generar estrés psicológico que a su vez tensiona las fibras en un círculo vicioso del que es difícil salir.

Aplicando la electroestimulación se puede romper este círculo vicioso. Esto tendrá efectos claros relajando las fibras y descontracturante la zona afectada. Esto le sentirse mejor, más relajado y claramente desestresado.

El ejercicio físico combate el estrés

Es bien sabido que el ejercicio físico combate el estrés desde diferentes ángulos de acción. Además de liberar endorfinas, que ya hemos comentado, permite mejor oxigenación del cerebro y la sangre y minimiza la presión arterial. Además, aumenta el nivel de energía.

La electroestimulación para combatir el estrés trabaja las fibras como si se tratara de una sesión de entrenamiento muscular. Este trabajo genera las mismas reacciones en el organismo que si se tratara de una práctica de una actividad física o deporte. Y tienen la misma incidencia en la lucha contra el estrés.

Oxigenación muscular y estrés

Los programas de recuperación mediante electroestimulación tienen como uno de sus efectos el mejor oxigenación muscular.

Músculos bien oxigenados perciben menos fatiga y no notan los síntomas de falta de oxígeno como falta de energía general. Dicho de otro modo, perciben menos cansancio y fatiga, dos de los culpables del estrés físico y emocional. Por lo tanto, cuando se oxigenan adecuadamente, el nivel de energía y bienestar del organismo es muy superior. Y en este escenario es más complicado sufrir problemas de estrés o ansiedad.

Ahora ya ven, electroestimulación combatir el estrés es tremendamente eficaz. Actúa sobre el organismo desde diferentes ángulos con un objetivo claro y común: ayudar a aliviar el estrés y, al mismo tiempo, evitar su reaparición. Por lo tanto, se sentirá mucho más tranquilo y con una sensación de bienestar y vitalidad claramente mayor.

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