Cómo utilizar un estimulador muscular?

El uso de un estimulador muscular es sencillo, pero hay algunas cosas especiales que debe saber antes de utilizarlo. Simplemente conectar los electrodos no es suficiente. Dependiendo del objetivo deseado, el electroestimulador deberá colocar y programar de una manera determinada. En este artículo le proporcionamos toda la información necesaria para manipular su electroestimulador de manera efectiva:

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1. Cómo utilizar fácilmente un estimulador muscular?

El uso de un dispositivo como el estimulador muscular en forma de pieza de movimiento Y es mucho más fácil que otras alternativas de bajo nivel. Y en particular, porque tiene mucho másy 20 programas predefinidos.

Pero, a pesar de todo, hay que conocer los pasos principales y los factores a tener en cuenta para utilizarlo fácilmente y eficazmente.

A. Determine claramente los propósitos para los que utilice la electroestimulación

Antes de empezar una sesión con el estimulador muscular: hay determinar qué objetivos desea alcanzar. El uso de este dispositivo difiere según su uso: mejorar el tono de los músculos, favorecer la eliminación de líquidos o reducir el dolor muscular, son el máximo de casos posibles.

B. Compruebe que esté en buen estado y colocar los electrodos correctamente

Siempre es necesario para comprobar que el electroestimulador está en buen estado. Sobre todo si se trata de un dispositivo que utilizan todos sus clientes.

Es esencial que cada electrodo se coloque en la zona a trabajar. La distancia entre los electrodos también es importante. Debe tener en cuenta que, cuando están muy cerca, su acción es más localizada. Por el contrario, cuando están más distantes, trabajan un área mayor.

En general, se recomienda humedecer ligeramente la piel para obtener una mejor adherencia de los electrodos. Utilizar un paño húmedo puede ser una buena manera de hacerlo, aunque la mejor recomendación es utilizar un gel adecuado. En cualquier caso, lo es siempre es importante conocer las recomendaciones del fabricante y seguirlas.

En el caso de dispositivos con electroestimulación inalámbricas como el estimulador muscular y-Motion, es mucho más sencillo.

C. Programación del estimulador muscular

Su estimulador muscular tiene programas ? Si es así, compruebe cuál es el más adecuado a sus objetivos. De este modo, puede determinar fácilmente qué programa se adapta mejor.

¿Utilizar una programación personalizada? No hay problema, sólo ajustar la configuración necesario para obtener los beneficios que desea conseguir mediante el estimulador muscular.

Por lo tanto, la optimización del tiempo, de cada tipo de polvo y de frecuencia durante toda la sesión se programa por motivos específicos.

D. Prepárese para una sesión con el estimulador muscular

Si utiliza un dispositivo de estimulación muscular, asegúrese de proporcionar el equipo adicional necesario (pesas, pesas, etc.).

El objetivo de la sesión es la relajación muscular o una sesión estética de electroestimulación? Es importante que su postura sea suficiente para que el dispositivo funcione correctamente en la zona a tratar y se sentirá cómodos durante la duración de la sesión.

E. Después de la sesión, cuidad el marcapasos

Una vez finalizada la sesión, retire el dispositivo, los electrodos o la ropa de electroestimulación. Tanto si se trata de un equipamiento personal como profesional, es importante guardarlo siguiendo los consejos del fabricante.

F. Establece la fecha de la siguiente sesión

El estimulador eléctrico no debe utilizarse con la misma frecuencia en función del tipo de uso: desarrollo muscular, reducción del dolor muscular, estética, etc. Evalúe la frecuencia de uso indicada en cada caso y fije la fecha de la próxima sesión.

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