Como Usar Electroestimulador Abdomen

Los efectos pueden durar unas horas, como también múltiples días o semanas. Aunque esta terapia no produce hinchazón ni tumefacción local (a la inversa de lo que sucede con la inyección), el tratamiento y sus consecuencias son afines a los del tejido grasa . En palabras simplemente clarificador; es afín al usado en las cirugía lipoescultora , mas sin incisiones.

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  • 【Electroestimulador Muscular】 Estimulación muscular eléctrica, la tecnología revolucionaria que le permite moldear sus músculos a través de micro-descargas de alta precisión para eliminar la grasa localizada. Nuestra tecnología se ha probado específicamente para ayudar a reafirmar los músculos tanto para hombres como para mujeres a través de una microestimulación eléctrica profunda.
  • 【Tecnología de Alta Eficiencia】 Este estimulador muscular está dise?ado para el entrenamiento abdominal / brazo / pierna / cadera / cintura con 15 minutos por tiempo. 2-4 veces al día. Equivalente a 1500M corriendo, 30 minutos de abdominales, 30 minutos de natación libre y 2 semanas de control de la dieta, ahorrando tiempo y esfuerzo para el culturismo.
  • 【Puede Usarse en Cualquier Lugar y en Cualquier Momento】 Ideal para personas que están ocupadas con el trabajo y la familia y no tienen tiempo para ir al gimnasio, aumentar la velocidad de pérdida de grasa y obtener el efecto del ejercicio y la forma física, además de aliviar la tensión muscular después del ejercicio, como correr, senderismo, trabajo, etc.
  • 【Potente y eficiente】Lo que obtienes: un parche de abdominales, 2 parches en forma de ala, 3 dispositivos, 10 piezas adicionales de almohadillas de hidrogel, un manual del usuario y un servicio posventa efectivo. buen servicio para electroestimulador muscular abdominals.
  • 【Fácil de Usar】 Electroestimulador Muscular Abdominales Personalizable: el estimulador cuenta con 6 modos de ejercicio y cada modo tiene 10 niveles de intensidad. Puede elegir fácilmente el modo y la intensidad que desee con solo presionar los botones del dispositivo principal.
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  • 💪 【Flexible y portátil】: este estimulador muscular ABS ofrece 6 modos de ejercicio para elegir, adopta 9 niveles de intensidad, desde calentamiento hasta ejercicio de alta intensidad y finalmente relajación. Este estimulador abdominal se puede usar en cualquier momento y en cualquier lugar, ya que es lo suficientemente pequeño como para guardarlo en el maletín.
  • 💪 【Potente y eficiente】: este EMS Estimulación Muscular ABS está diseñado para el entrenamiento abdominal / brazo / pierna / cadera / cintura con 12-15 minutos por vez. Es mejor cooperar con algunos ejercicios de ejercicio. Verá la efectividad por 2 meses consecutivos usando (2-4 veces por día).
  • 💪 【Fácil de usar】 - Diseñado con ergonomía dirigida al ejercicio muscular Abdominale. Fije el equipo de acondicionamiento físico en la posición donde desea fortalecer su músculo. Para encender, presione el botón "+"; para apagar, presione el botón "-". Puede seleccionar la potencia que más le convenga según la pantalla.
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Mediante la estimulación eléctrica se aumenta la secreción de hormonas anabólicas (hormona del crecimiento, tiroxina y testosterona) que actúan de forma directa sobre los músculos. Se produce un entrenamiento pasivo ya que este ejercicio no precisa ninguna movilización física activa , solo es preciso desplazarse al tratamiento en si con su respectiva bata .

Famosa como el ejercicio del futuro, no hace falta realizar grandes esfuerzos para lograr resultados . En verdad , la mayoría de los estudios científicos publicados concluyen que si se combina un entrenamiento deportivo regular y electroestimulación mecánica adecuada puede administrar geniales resultados.

En verdad, es la técnica más usada para alentar los grupos musculares. Como puedes observar se trata de una propuesta apropiada solo en personas con fuerte tendencia al sobrepeso , ya que ejercitarse 5 minutos por día mezclando el sudor y las magulles tiene todo género de ventajas (drenado linfático, movilidad articulaciones…).

El empleo de esta técnica no es nueva, mas en la actualidad hay un creciente interés por este método. Además de esto tiene los mismos efectos que el “hacer” deporte y siempre suele ser usada como complementario a las clases con entrenador personal o aun para terminar éstas .

Una aplicación del electroestimulador no tiene mayor peligro que la posibilidad de lesionarse si se sobrepasa en las sesiones, como con cualquier otro género de ejercicio. Esto es , de la misma manera que sucedería cuando hacemos deporte es recomendable un periodo de adaptación y descansar los días posteriores a un entrenamientto fuerte.

A continuación os exponemos los pasos a seguir: La electroestimulación marcha mejor cuando se ejerce al tiempo que las sesiones de la maquinilla, por lo que es conveniente alternar entre ambas. Para empezar habrá que tomar un primer test para conocer el punto más conveniente en vuestro caso personal y luego ir modificando o ampliando dicha zona hacia niveles inferiores hasta conseguir resultados óptimos..

Los estímulos eléctricos provocan contracciones y relajaciones alternativas de los músculos, favoreciendo la restauración del tono muscular. Para ello se emplearán aparatos conectados a través de un cable al electroestimulador que actúe como controladora centralizada para las cargas eléctricas .Una serie diaria puede consistir en diez minutos a lo largo de cuatro días , sin interrupciones entre dos series.

 

¿Qué tipo de estimulador debemos usar?

Tenemos que usar un dispositivo de baja frecuencia (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos garantice una contracción musculoso potente , visible y fisiológica, exenta de vivencias eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la epidermis. Los estimuladores musculares pueden tener mucho más de un canal (o vía de excursión de la corriente dieléctrica). Visto que posea 2 canales ayuda la posibilidad de abarcar mayor tierra o de ajustar 2 zonas diferentes al mismo tiempo , por servirnos de un caso los un par de cuádriceps

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información imprescindible que debe indicar el fabricante en las informaciones técnicas introduces en los manuales y deberá ser : rectangular – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desapacibles y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el sitio de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se disminuye exclusivamente al ambiente profesional pues conlleva riesgo de quemadura eléctrica por lo que es indispensable el perfecto conocimiento del modo de app.

 

Beneficios

En este momento que ya conoces exactamente en qué consiste la electroestimulaciónveamos cuáles son sus principales beneficios y virtudes :

Hace una mayor activación muscular y contracción de las fibrasEn estas situaciones se llegan a reclutar fibras que serían inviábles alcanzar con contracciones voluntarias.
Al ser un tipo de ejercicio que no genera un enorme cansanciohace que el usuario tenga un mayor aguante a lo largo de la sesión.
Se genera una mejora de la fuerza y la resistencia.
Mejora la capilarizaciónProporciona una elevación de la circulación sanguíneatal como del riego linfático.
Elimina las substancias tóxicas del cuerpo.
Puede guiarte en la restauración tras una sesión de entrenamientoy en la mejora de ciertas lesiones.

Contras

Como hemos citado previamente , más allá de que esta técnica aporta una secuencia de beneficios y ventajas al deportistatambién tiene dentro ciertas desventajas y puntos a tener en cuenta :

No se consigue tanto volumen muscular como se genera con el entrenamiento voluntariopor lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.
No permite entrenar el control ni la coordinación muscular.
Puede llegar a generar una rotura fibrilare incluso , en casos mucho más gravesuna rotura muscular.
Si se hace un género de entrenamiento que supere la tolerancia del deportista podría producirse una rabdomiólisisHablamos de una patología que se genera por la descomposición de la fibra muscular con la liberación al torrente sanguíneoSi se da un caso de rabdomiólisis muy grave puede desatar un fallo renal agudo.
Según ciertos médicos expertos , el usuario puede padecer un cuadro agudo de epilepsia.
Para las mujeres embarazadas la electroestimulación resulta algo contraproducente si se aplica en el área del abdomenpudiéndose utilizar en el resto del cuerpoEn la situacion de los chalecos de electroestimulaciónno se sugiere su empleo en absoluto , ya que hablamos de una prenda bastante ceñida que puede generar presión.