Como Colocar Electroestimuladores En Gluteos

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¿Qué es la Electroestimulación?

La electroestimulación es la técnica que utiliza la corriente eléctrica, para provocar una contracción muscular, mediante un aparato llamado electroestimulador, para impedir , entrenar o tratar los músculos, buscando una finalidad terapéutica o una mejora de su desempeño.

La técnica de la electroestimulación viene empleándose en la rehabilitación ya hace bastante tiempo , aportando esenciales provecho en este campo, más que nada para resolver las nosologías musculares más frecuentes como son:

La prevención y el régimen de la atrofia muscular, la potenciación, las contracturas, el incremento de la fuerza para la seguridad articular, la profilaxis de la trombosis, y la estimulación de los músculos paralizados, entre otros , y asimismo para el régimen del dolor.

¿En que radica la electroestimulación neuromuscular?

La electroestimulación neuromuscular radica en mandar una corriente eléctrica a través de los electrodos haciéndola provocando la contracción de las fibras musculares sin precisar que intervenga activamente el sujeto.

¿Qué es un electroestimulador?

Un electroestimulador es un generador de corriente, que genera impulsos eléctricos con la energía suficiente para producir un potencial de acción (PA) en las células excitables: musculares o inquietas (sensitivas con desenlaces calmantes y eferentes con resultados motrices), y de esta manera cambiar su estado frecuente , que es el reposo.

¿Qué género de estimulador debemos utilizar?

Debemos usar un aparato de baja continuidad (de 1 a 120 impulsos por segundo -Hz-) que nos asegure una contracción muscular potente , visible y fisiológica, exenta de sensaciones eléctricas desapacibles y que no genere irritaciones o quemaduras en la piel.

Los estimuladores musculares pueden tener mucho más de un canal (o vía de salida de la corriente eléctrica). Dado que tenga dos canales contribuye la posibilidad de abracar mayor área o de tratar 2 zonas distintas al tiempo , por ejemplo los dos cuádriceps.

¿Qué forma debe tener la onda eléctrica fabricada por el estimulador?

La onda que debe construir el estimulador, es una información imprescindible que debe señalar el fabricante en las informaciones técnicas introduces en los manuales y deberá ser : cuadrado – bifásica, y compensada simétricamente, para evitar los desagradables y temidos efectos polares (sensación eléctrica, irritación de la piel y hasta quemaduras), en el lugar de localización de los electrodos por donde pasa la corriente.

Las corrientes de tipo galvánico para el uso de la iontoforesis (programa 16, TENS Eco Basic) se reduce exclusivamente al ambiente profesional pues implica riesgo de quemadura eléctrica por lo que es imprescindible el perfecto conocimiento del modo de aplicación.

¿Cuánta energía necesitamos para estimular?

Puesto que provocamos la contracción muscular a través de la estimulación del nervio, la energía que se requiere para alentar una motoneurona es una cantidad pequeñísima proporcionada por: Q = I x t Donde I es la intensidad y t es la duración del impulso eléctrico.

La intensidad o amplitud, se mide en mA y lo normal es que los aparatos más poderosos se muevan en un rango de 120 mA.
La duración de los impulsos (t) se mide en microsegundos, y es otra información básica que las especificaciones técnicas tienen que mostrar. Además de esto un óptimo estimulador debe ajustar este factor en sus programas, en función de que estemos estimulando la extremidad superior, la inferior o el tronco.

La utilización adecuada de este parámetro nos asegurará que cada grupo muscular, recibirá únicamente la cantidad de energía que precisa para ser estimulado con eficacia , ya que si es mayor a la que necesita , la carga eléctrica en exceso va a ser desagradable , y si es menor, no será bastante para una contracción eficiente.

 

¿Hay alguna contraindicación en el empleo de la técnica de la electroestimulación?

Las corrientes de baja frecuencia , a diferencia de las de media y alta frecuencia , muestran un número de contraindicaciones no excesivamente alto , con lo que es una técnica muy recomendable , si se siguen las indicaciones provenientes de un médico, fisioterapeuta, preparador físico, o en su defecto tras haber leído pausadamente las instrucciones que todo sistema debe acompañar, pues si bien estemos ante una técnica que -si está desarrollada con las garantías descritas

no afecta a la presión arterial ni a la continuidad cardíaca , existen algunas consideraciones que deberemos tener presente, y colectivos a los que les va a estar contraindicado emplear , como:

Personas con marcapasos.
Personas con tumores y metástasis
Personas con trombosis, tromboflebitis y varices
Personas diabéticas y epilépticas
Personas con modificaciones de la sensibilidad * No utilizar en el seno carotídeo
No usar en personas con procesos hemorrágicos
No utilizar en estados febriles y/o infecciosos
No utilizar en el abdomen en mujeres embarazadas
No utilizar en personas hipersensibles o muy nerviosas
No utilizar en pequeños inferiores de diez años.

¿Qué virtudes nos contribuye la electroestimulación en el campo del deporte?

Como probadas :

  • Hacer más simple la recuperación del músculo fatigado después de la competición, o de un entrenamiento profundo.
  • Incrementar la fuerza, la fuerza explosiva, la fuerza- resistencia, y la resistencia aeróbica, al llevar a cabo una actuación selectiva de los diferentes tipos de fibras musculares.
  • Realizar un intenso trabajo muscular, exento de fatiga psicológica y estrés general
  • Desarrollar una red de capilares cerca de las fibras rápidas , con un aumento y una mejora importante de la microcirculación sanguínea del músculo.

Un aumento de la masa mitocondrial

Como factibles :

  • Tener una cantidad de fibras musculares superior a las que se conseguirían con algún tipo concreto de contracción
  • facultativa.
  • Cambiar la tipología de las fibras musculares, así como su elasticidad